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quoto, meglio le lager leggere, io vado avanti a litri anche con le rosse doppio malto, ma ad un certo punto oltre alla sensibilità tattile e al senso del dolore si perde anche il gusto.CanellaBruneri ha scritto:Come preferisciParakarro ha scritto:solo se è doppio malto
Io tendo a preferire delle lager leggere, così posso andare avanti a litri.
E'un fatto di golosità
E questo è già un bell'obbiettivobubamp ha scritto:Dai Orthi se arrivi a meno 10 kg ti faccio uno spogliarello....
La cena sarda promessa non è in discussione !Lord Zork ha scritto:ma allora sta cenetta sarda che m'avevi promesso?
Non dico che mi sprona tanto quanto budamp,peró ha il suo perchè....bigtitslover ha scritto:Mettiamola così: se non dimagrisci ti inculo.
E' ammirevole tanta abnegazione alla causa. Io francamente avrei pagato Omar Galanti in caso di mancato raggiungimento dell'obiettivo.bigtitslover ha scritto:Mettiamola così: se non dimagrisci ti inculo.
Non è l'obiettivo sessuale che ti aspettavi, ma credo che sia comunque un ottimo incentivo.
AlexSmith ha scritto:E' ammirevole tanta abnegazione alla causa. Io francamente avrei pagato Omar Galanti in caso di mancato raggiungimento dell'obiettivo.bigtitslover ha scritto:Mettiamola così: se non dimagrisci ti inculo.
Non è l'obiettivo sessuale che ti aspettavi, ma credo che sia comunque un ottimo incentivo.
prima El diablo...ora Ortheus.... mi sento molto Veronica Lario oggi....bubamp ha scritto:Dai Orthi se arrivi a meno 10 kg ti faccio uno spogliarello....
Parakarro ha scritto: Ortheus...ci sono degli accelleratori di metabolismo che sembrano funzionare bene.... effetto collaterale: pisci un sacco di volte.... ma sembrano funzionare
), ne ho parlato sia quì dentro, sia con un caro amico medico e pare che siano davvero dannosi.Ottima idea!Ortheus ha scritto: Comunque appena inizierà il bel tempo ho deciso di prendermi un'oretta e mezzo al giorno e andare a farmi una nuotata quotidiana.....credo sia un'ottimo modo per accellerare sia il metabolismo sia per incontrare qualche bella figa che prende il sole....
Il nuoto è ottimo per tonificare i muscoli ma la perdita di peso è limitata. Riporto da wiki:Ortheus ha scritto:Comunque appena inizierà il bel tempo ho deciso di prendermi un'oretta e mezzo al giorno e andare a farmi una nuotata quotidiana.....credo sia un'ottimo modo per accellerare sia il metabolismo sia per incontrare qualche bella figa che prende il sole....
Questo accade nell'acqua fredda della piscina. Nell'acqua calda del bel mare di Sardegna non saprei. Una ragazza con un bel culo nella corsia della vasca o la bella sarda che prende il sole al mare aiutano senz'altro."Mentre gli esercizi aerobici tipicamente bruciano grassi ed aiutano a perdere peso, questo effetto è limitato nel nuoto, anche se stando nell'acqua fredda si bruciano più calorie per mantenere la temperatura corporea. Il motivo per cui nuotare non riduce significativamente il peso è ancora poco compreso, ma sembra legato alla migliore conduzione del calore dell'acqua. Si ipotizzano diverse ragioni.
Prima: l'acqua raffredda il corpo più rapidamente dell'aria, e molti ricercatori credono che di conseguenza il corpo tenda a mantenere uno strato di grasso sotto la pelle come isolante.
Seconda: si ritiene che l'appetito diminuisca con il salire della temperatura corporea, come ad esempio durante l'esercizio fisico. Comunque, durante il nuoto il corpo viene raffreddato quasi istantaneamente, poichè la temperatura dell'acqua circostante è di solito più bassa di quella del corpo. Alcuni ricercatori ritengono che questo possa aumentare l'appetito. Questa assunzione non è stata ancora provata dalle ricerche.
Terzo: alcuni ricercatori credono inoltre che il metabolismo del corpo aumenti a temperature corporee più alte, bruciando più calorie. Ancora una volta, durante il nuoto, il corpo viene raffreddato dall'acqua circostante, riducendo il metabolismo, e conseguentemente il numero di calorie bruciate. Anche questa assunzione non è stata ancora provata dalle ricerche."
Io predico l'astensione dall'alcol proprio perchè permette di capire cosa vale la pena di fare e cosa no.CanellaBruneri ha scritto:Esperienza terrificante.Parakarro ha scritto:non sapevo si potesse sopravvivere ad un barbeque senza alcol....Ortheus ha scritto: Durante i barbeque non ho toccato alcol .
Ogni dì ne imparo una...
ps
grande Ortheuuuuus
) qualsiasi cosa è decente. Senza sei costretto a cercare di vivere realmente bene.
