[O.T.] La Dieta

[D.A.Siqueiros]

Cazzo hanno in Islanda oltre quello sfigato di pesce atlantico?

[Blif]

Quatter rav in insalada a fettin ben ben tajàa,
el merluzz che te refilen el campana ‘me on dannàa.

[Scopri]Spoiler

Campanà = allezzare

[D.A.Siqueiros]

la mensa collettiva la fa sú di grand danée

[Paperinik]

Cosa si può fare per abbassare il colesterolo? Niente di allarmante ma meglio rientrare nei ranghi, anche perché ho fastidiosi sintomi di malessere anche se le analisi a parte i valori sull'ldl e colesterolo totale vanno tutte bene

[oaks]

Cosa si può fare per abbassare il colesterolo? Niente di allarmante ma meglio rientrare nei ranghi, anche perché ho fastidiosi sintomi di malessere anche se le analisi a parte i valori sull'ldl e colesterolo totale vanno tutte bene

Prova Armolipid io mi trovo bene da anni

[Bonbaffo]

Cosa si può fare per abbassare il colesterolo? Niente di allarmante ma meglio rientrare nei ranghi, anche perché ho fastidiosi sintomi di malessere anche se le analisi a parte i valori sull'ldl e colesterolo totale vanno tutte bene

Prova Armolipid io mi trovo bene da anni

Dovrei assumere questa Atorvastatina ma non mi ricordo mai

[Barabino]

anche se le analisi a parte i valori sull'ldl e colesterolo totale vanno tutte bene

OMMM

[balkan wolf]

Su per giù quanto peso si può prendere la settimana di natale mangiando come un dannato?

[Barabino]

eh ma vedi se ti RIEMPI LA PANCIA nel senso festivo del termine, ingrassi ma NON FAI MUSCOLI, che è il tuo vero obiettivo: io sono pessimista sul tuo caso (opposto al mio), perché i muscoli li fai nei teen years e non a 50 anni...

[balkan wolf]

In realtà voglio solo prendere due kili ora… poi penserò a tonificarli. Dei muscoli da palestra non me ne frega molto.

[Hyperion]

Sarebbe bello avere il six pack ma a livello evolutivo non serve a un cazz..anzi la pancetta rientra nell'ottica di difesa di una parte importante del corpo.
Ho visto le foto di Balkan wolf ed è ben messo..se venerdi sabato e domenica di questa settimana mangia antipasto,primo,secondo,contorno e panettone ottieni quel che che vuole(forse!)
Però mi viene un dubbio,il tuo fenotipo mi sembra ultra metabolico,cioè non ingrassi manco se friggi uva passa impastata con zucchero e miele e fritto con abbondante olio.
Perchè non t'iscrivi a una palestra o chiedi a un dietista?saprà dirti l'esatto carico glicemico da mettere in corpo ogni giorno..ma ripeto cosi a occhio mi sembri uno che può fare bagordi,bersi 10 shot di vodka e rimanere snello.
my 2 dollars

[balkan wolf]

Si ho sempre mangiato ipercalorico ( dolci in fame chimica ) e senza fare un cazzo non aumentavo.
Sono aumentato molto ( grasso e gonfiore ) con un paio di anni di litio ma poi li ho ripersi in fretta col trittico dei campioni: palestra, dieta mediterranea e cocaina.
La palestra, oltre che costosa, mi annoia tremendamente.

[Paperinik]

Oggi mi sono pesato a lavoro, 59kg per circa 1.65 ("prima non facevano pile di merda così alte" cit.)
Fisicamente comunque sono derelitto...

Al solito con la diagnosi di colesterolo seppur lieve mi sono angosciato e temo che mi venga un ictus o mi schiatti il cuore Tanto la gente muore come le mosche...

Mi scoccia cambiare qualcosa sul mangiare perché già non mangio un cazzo, per dire oggi circa2 etti e mezzo di tortelli al prosciutto e una manciata di patate al forno, e con quello ci arrivo a sera...faccio 2 pasti al giorno perché colazione non la faccio più...

Togliere salumi, formaggi, uova, grassi ecc...una menata
Poi purtroppo a me la verdura non piace

[Barabino]

Poi purtroppo a me la verdura non piace

prova a fare delle verdure cotte e incorporarle in una frittata: in questo modo sono MOLTO più saporite

[Dogbert]

Ti credo che hai giramenti di testa e ti mancano le forze. Non mangi neanche 1000 kcal!