[O.T.] Runners

[Markster]

Grazie Markster, mi hai fatto una disamina esaustiva e apprezzabile. Vedrò di mettere in pratica i consigli.
Andrò dunque da Decathlon e chiederò una scarpa molto ammortizzata, vediamo che mi propongono.

Per t-shirt e pantaloncino intendevo proprio una maglietta e un pantaloncino di cotone come una volta, non il pantaloncino a cosciali integrati, che manco so cosa sia. Invece noto che anche il calzino deve avere delle caratteristiche.
Comunque farò come hai detto, abbigliamento completo, tanto da Decathlon non dovrei spendere troppo e se anche la voglia dovesse durare 3 uscite, non starei a rimpiangere troppo.

Prego

Per le scarpe, da Decathlon hanno anche qualche modello Mizuno o Asics... magari puoi provare come ci stai dentro al confronto con quelle da meno.
Io personalmente eviterei robe low-cost ai piedi

Dai piedi in su, se vuoi provare qualche uscita, con pochi euro ti levi il pensiero

T-Shirt in cotone per running non le utilizzerei.
Correre con la maglietta fradicia non è né gradevole né salutare. Ma se vai nel reparto running trovi tranquillamente magliette economiche in materiale traspirante che ti fanno evaporare il sudore senza rimanere troppo bagnate. Magari non avranno le performance di una Under Armour, ma sono funzionali

I Pantaloncini con cosciali integrati sono tipo questi
https://www.decathlon.it/p/pantaloncini ... 2&c=GRIGIO

Comunque io domenica sono uscito con questi
https://www.decathlon.it/p/pantaloncini ... 8790&c=BLU
...e sono stato benissimo.... anzi, mi ricambiava meglio l'aria ai gioielli di famiglia

[cicciuzzo]

119 euro brooks ghost 13

Grazie. Direi nel budget, non so se andare in negozio o prenderle su amazon... il primo rivenditore ce l'ho a 15km. Vestono giuste? Di Adidas porto un 42.

Sempre almeno una taglia e mezzo in più della scarpa da passeggio

[ziggy7]

119 euro brooks ghost 13

Grazie. Direi nel budget, non so se andare in negozio o prenderle su amazon... il primo rivenditore ce l'ho a 15km. Vestono giuste? Di Adidas porto un 42.

Sempre almeno una taglia e mezzo in più della scarpa da passeggio

e la miseria ccciuzz non sta comprando delle pinne... ??
e consiglio per un paio ultraeconomic ma buone? tanto io corro paio di volte a settimana per i fatti miei, nessuna velleita', strada e sterrato, anche brutte va bene

[cicciuzzo]

119 euro brooks ghost 13

Grazie. Direi nel budget, non so se andare in negozio o prenderle su amazon... il primo rivenditore ce l'ho a 15km. Vestono giuste? Di Adidas porto un 42.

Sempre almeno una taglia e mezzo in più della scarpa da passeggio

e la miseria ccciuzz non sta comprando delle pinne... ??
e consiglio per un paio ultraeconomic ma buone? tanto io corro paio di volte a settimana per i fatti miei, nessuna velleita', strada e sterrato, anche brutte va bene

Se hai 42 di piede e indossi una 42 poi ne parliamo

[danny_the_dog]

119 euro brooks ghost 13

Grazie. Direi nel budget, non so se andare in negozio o prenderle su amazon... il primo rivenditore ce l'ho a 15km. Vestono giuste? Di Adidas porto un 42.

Sempre almeno una taglia e mezzo in più della scarpa da passeggio

In questo momento corro con delle Adidas 42 e indosso il 42 di sneaker. Quindi dovrei prendere un 43,5? Mi sa che mi conviene andare a provarle in negozio... thanks cicciuzzo.

[Gargarozzo]

Che piedino di fata!

[danny_the_dog]

Che piedino di fata!

Sono un bell'ometto delicato...

[ziggy7]

In questo momento corro con delle Adidas 42 e indosso il 42 di sneaker

e come sei sopravvissuto? Cammini ancora? E se ti crescono le unghie?


detto questo ascolta cicciuzz che e' addentro alle dinamiche occulte delle sette runner, io non ne so niente, se dice cosi' avra' probabilmente fondati presupposti

[Markster]

Le scarpe andrebbero sempre provate, a meno che non si abbia già esperienza del marchio e quindi si va (quasi) sul sicuro.
In linea di massima mi trovo d'accordo col discorso della taglia più grande rispetto alle scarpe "da passeggio".
Correndo il piede ha bisogno di allargarsi e soprattutto bisogna evitare lo sfregamento della punta: sopportabile sulle scarpe normali dato che si deve solamente camminare, ma assolutamente da evitare su quelle per correre.
Non dico che ci si debba largheggiare dentro, ma si deve avere un pò di margine.
Considerando che poi ogni marchio e modello ha la propria calzata, io direi sempre di provarle prima di comprarle.
Quindi andare in negozio.... oppure comprare on-line su siti che prevedano il reso.

[Markster]

Voi come correte attrezzati dal punto di vista tecnologico ?


Intendo lettori di musica, orologi da fitness o altra roba....

Io senza musica non riesco.
Utilizzo un vecchio smartphone senza sim con Deezer in modalità off-line che suona la musica scaricata + auricoalri bluetooth di quelli con archetto di supporto.
Lo porto al braccio col tipico porta-smartphone
Lo smartphone lo lascio sempre a casa.

Come orologio ho un Huawei band 4 pro
Pagato meno di 50 euro e secondo me ha tutto.
Soprattutto ha il gps integrato che mi permette di monitorare i percorsi senza avere appunto lo smartphone appresso.
Non so quanto sia preciso sulla misurazione dei parametri fisici. La app alla quale si associa sul telefonino è molto carina.
Si autosincronizza quando rientro e si ripristiana il collegamento BT orologio-telefono. Fornisce varie informazioni sulla corsa fatta, i battiti medi, il passo tenuto, ecc....
Più che altro li guardo per curiosità, quello che mi interessa in realtà è la misura del chilometraggio dell'uscita

[cicciuzzo]

119 euro brooks ghost 13

Grazie. Direi nel budget, non so se andare in negozio o prenderle su amazon... il primo rivenditore ce l'ho a 15km. Vestono giuste? Di Adidas porto un 42.

Sempre almeno una taglia e mezzo in più della scarpa da passeggio

In questo momento corro con delle Adidas 42 e indosso il 42 di sneaker. Quindi dovrei prendere un 43,5? Mi sa che mi conviene andare a provarle in negozio... thanks cicciuzzo.

se proprio vuoi fare la cosa giusta dovresti fare la prova su tapis roulant, che se vai non dico al decathlon ma da maxi sport o sport specialist (negozi specializzati di Milano) non so se te le fanno fare. prima andavo da un negozietto iper specializzato, un sarto del running. però non riesce a fare la scontistica dei negozi di cui sopra. per carità, parlo di pochi euro. ma io ormai so che per la mia età vale il concetto "scarpa che vince non si cambia". quindi in questi 7 anni di corsa ho sempre preso le ghost nella loro evoluzione. le ho tradite due volte: con le nike structure zoom (a causa di una runner squinternata che cercavo di trombare e non prendeva manco l'uccello in bocca) e mi stavo scassando le ginocchia perchè andavano bene a chi corre sotto i 4' al km e due anni fa con le saucony (mi pare jazz), che invece non andavano così male. io sono un tapascione, anzi manco quello ora. so che con le ghost posso fare 800 km senza avere infortuni

[danny_the_dog]

se proprio vuoi fare la cosa giusta dovresti fare la prova su tapis roulant, che se vai non dico al decathlon ma da maxi sport o sport specialist (negozi specializzati di Milano) non so se te le fanno fare. prima andavo da un negozietto iper specializzato, un sarto del running. però non riesce a fare la scontistica dei negozi di cui sopra. per carità, parlo di pochi euro. ma io ormai so che per la mia età vale il concetto "scarpa che vince non si cambia". quindi in questi 7 anni di corsa ho sempre preso le ghost nella loro evoluzione. le ho tradite due volte: con le nike structure zoom (a causa di una runner squinternata che cercavo di trombare e non prendeva manco l'uccello in bocca) e mi stavo scassando le ginocchia perchè andavano bene a chi corre sotto i 4' al km e due anni fa con le saucony (mi pare jazz), che invece non andavano così male. io sono un tapascione, anzi manco quello ora. so che con le ghost posso fare 800 km senza avere infortuni

A breve vado dal rivenditore Brooks, hanno anche un macchinario per l'analisi della corsa.

[danny_the_dog]

Voi come correte attrezzati dal punto di vista tecnologico ?


Intendo lettori di musica, orologi da fitness o altra roba....

Io senza musica non riesco.
Utilizzo un vecchio smartphone senza sim con Deezer in modalità off-line che suona la musica scaricata + auricoalri bluetooth di quelli con archetto di supporto.
Lo porto al braccio col tipico porta-smartphone
Lo smartphone lo lascio sempre a casa.

Come orologio ho un Huawei band 4 pro
Pagato meno di 50 euro e secondo me ha tutto.
Soprattutto ha il gps integrato che mi permette di monitorare i percorsi senza avere appunto lo smartphone appresso.
Non so quanto sia preciso sulla misurazione dei parametri fisici. La app alla quale si associa sul telefonino è molto carina.
Si autosincronizza quando rientro e si ripristiana il collegamento BT orologio-telefono. Fornisce varie informazioni sulla corsa fatta, i battiti medi, il passo tenuto, ecc....
Più che altro li guardo per curiosità, quello che mi interessa in realtà è la misura del chilometraggio dell'uscita

Uso il mi band e lo smartphone. ma sto pensando di passare ad uno xiaomi watch con il GPS così d alasciare a casa il telefono.

[cicciuzzo]

questa mattina, dopo non so quanto, sono tornato a fare 10 km.

per il ritorno alle gare, sempre da tapascione, se ne parlerà non so quando. ho dato buca al mio gruppo che a fine mese torna a gareggiare. di fare mega figure di merda non ho alcuna voglia

[Johnny Ryall]

Uso il mi band e lo smartphone. ma sto pensando di passare ad uno xiaomi watch con il GPS così d alasciare a casa il telefono.

Di Xiaomi ho avuto il primo Amazfit ed aveva una durata della batteria incredibile. Notifiche e personalizzazioni infinite grazie ad app di terze parti.
Meno bene il rilievo del battito cardiaco e malissimo la tracciatura del sonno ma l'avevo preso a Pechino e pagato pochissimo.

Adesso mi trovo discretamente con il Huawei GT 2.