[O.T.] Runners

[Ilsaltodellaquaglia]

Dopo oltre due anni ho rimesso in moto le gambe.
5 minuti e non ce la facevo più..

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[cicciuzzo]

Dopo oltre due anni ho rimesso in moto le gambe.
5 minuti e non ce la facevo più..

Rand,un consiglio! hai mai provato " Il test del moribondo"

Prova a percorrere dieci chilometri (eventualmente usando tratti di cammino, se non riesci a correre per tutta la distanza). Se ci impieghi più di un’ora hai fallito il test.
Ciò vorrà dire che ti lasci andare molto più del dovuto: invece di non fare nulla e correre metaforicamente verso la fine, fai qualcosa e corri verso la vita!

@ Cicciuzzo...guarda che io sono un MM40. Il Passatore viene corso da tutti maratoneti ( con decina di migliaia di Km nelle gambe ) ed ex top runners maratoneti, e la media età è sui 38 anni. Ci sono 30enni e molti 50enni per andare verso i 60enni e con punte di 70enni.
Se hai voglia e volontà e la salute ti accompagnerà ( te lo auguro ) tra 5 anni potresti correrlo anche tu.
Volli sempre volli,fortissimamente volli.

io corro con serietà da meno di un anno, figurati....

stasera alla fine ho fatto 9 km e mezza a 5' e 29"....e le scarpe le sento meglio di domenica scorsa.

la schiena mi fa un po' male, ma non in modo esagerato. adesso prendo un'aspirina e fino alla mezza di domenica non corro più.... salterò l'allenamento del giovedì. cercherò di dare tutto in gara!

[AlexSmith]

Dopo oltre due anni ho rimesso in moto le gambe.
5 minuti e non ce la facevo più..

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Adieu, facci

[cicciuzzo]

e questa ????

[Miss Spring]

Cicciù, non t'eri accorto?

[cicciuzzo]

eh no! come avrei potuto scusa? altre volte si capiva, ma adesso ..........

[sensibilmente]

Cicciù, non t'eri accorto?

da che cosa lo avevi capito ?

[Rand Al'Thor]

[Matteone]

Io non ho capito, di cosa dovevamo accorgerci?

[Parakarro]

che sei omosessuale....



causa schiena a pezzi e bacino disassato devo sospendere la corsa... almeno un altra settimana senza running...
non credevo che mi mancasse così tanto...
intanto compenso con lunghe camminate sul monte che sovrasta casa mia ma mi annoio da morire

cristo.... che nervi

[Drogato_ di_porno]

Cicciù, non t'eri accorto?

da che cosa lo avevi capito ?

da quella su renzi

[cicciuzzo]

Cicciù, non t'eri accorto?

da che cosa lo avevi capito ?

da quella su renzi

ovvero ?

[Drogato_ di_porno]

renzi tapascione con i dati fidal

[cicciuzzo]

boh....continuo a non capire... sarò un pò ciula io !

[Miss Spring]

Mi avevano insospettito l'avatar vintage, la monomania della corsa e il tono affabilmente paternalistico da "t'imparo a stare al mondo"... Volevo scrivere ad Alex, ma mi ha preceduto