[O.T.] Mal di schiena

[giampaolo pozzo]

si allora dovrei fare 1000 addominali alla settimana il lunedì mercoledì e venrdì faccio boxe giovedì e sabato pesi e il martedì calcio che dovrei fare ancora?

[Parakarro]

da un mese provo più dolore che mai...

settimana scorsa il top: dopo una domenica di punture e senza dolore, un lunedì di panico e martedì al pronto soccorso... una flebo di antidolorifico, una di cortisone e 5cc di morfina...nulla... ma almeno la notte ho dormito... poi imbottimento di OKI,Cortisone e Tachidol per sopravvivere ad un viaggio ad Amsterdam dove pure canne e milioni di litri di birra non hanno aiutato... La mia resistenza alle droghe è una seccatura...

Zoppico... Mi sto gonfiando... In lievi momenti di lucidità riesco a scopare...Ma ho un'autonomia ridicola... Niente divano la sera...Niente camminate nei boschi con il cane.. Niente macchine sportive...

Oggi telefonata verso mezzogiorno del chirurgo:" ho visto ora la sua nuova risonanza, ok, la operiamo urgente settimana prossima... ma da PRIVATO.... "

MA PUTTANATROIA! Ora che ho fatto una conversione dell'assicurazione e per cause che non spiego non mi copre sull'ernia....

Domani vedo quando mi assegnerebbero l'operazione con la mutua... ma mi sa che mi toccherà investire dei bei eurini nel privato...

FANCULO FORMIGONI

[Stef]

Soffro di sciatalgia o sciatica "cronica" da 10 anni.

4 volte l'anno vado dalla chiropata (tra l'altro é una bella topa, cosa che non guasta) e sono tranquillo.

[Parakarro]

OPERATO

ora sono con bustino ... e.... già al lavoro... che bigolo...

speriamo bene... il sollievo è immediato... ho dei balordoni e mi stanco subito... per il resto sono più figo di prima

[CanellaBruneri]

OPERATO

ora sono con bustino ... e.... già al lavoro... che bigolo...

speriamo bene... il sollievo è immediato... ho dei balordoni e mi stanco subito... per il resto sono più figo di prima

In bocca al lupo, e soprattutto buona riabilitazione

[Shirley]

OPERATO

ora sono con bustino ... e.... già al lavoro... che bigolo...

speriamo bene... il sollievo è immediato... ho dei balordoni e mi stanco subito... per il resto sono più figo di prima

In bocca al lupo compagno di maldischienaggine. Posso chiederti cosa avevi e come ti è venuto?

[El Diablo]

Bentornato Parak, e in bocca al lupo.

[Parakarro]

GRAZIE GRAZIE

ernia del disco... operata mercoledì ore 13 30.. .alle 18 ero già in piedi (su approvazione del medico) per fare la pipì.. poi due notti in clinica e venerdì a casa...

come mi è venuto non saprei... forse i tempi dell'atletica (lanci) e della palestra mi hanno compromesso... di squat ero arrivato sopra i 160... uniti ai miei 110 kg abbondanti sono un bello stres per la colonna... oppure le mie inutili prove di forza in preda ai fumi dell'alcool... o il fatto che lavoro 350 giorni all'anno...

[klopp]

Per la schiena e per i problemi di postura è il nuoto lo sport piu indicato?

credo che anche stabilizzare il tutto con gli addominali (ben eseguiti) aiuti.

[Stickman]

[Barabino]

o il fatto che lavoro 350 giorni all'anno...

Con tutto il rispetto, ma se lavori in un ufficio razionalmente arredato, non dovresti farti male

[SoTTO di nove]

Io, in ritardissimo, dovrei acquistare una sedia ergonomica.
Sinceramente mi aiuterà poco perchè comunque la postura davanti al PC durante "certe pratiche" non tornerà normale.
Insomma, hai voglia ad avere la sedia ergonomica se poi ti tieni una mano proprio li nella posizione più "comoda" (non per la schiena...)

e anche se sto su SZ sono più le volte che stacco la schiena dalla sedia che non quando rimango nella posizione giusta.

Ma almeno nei momenti in cui mi guardo le serie tv avrò una posizione più adatta al mio essere sedentario.

Non capisco però, guardando le offerte, se tutte sono effettivamente sedie che fanno al caso mio o no.
Perchè ci sono quelle chiamate da "gaming" cioè quelle che sembrano sedili da auto sportive ma anche quelle che sembrano solo sedie con 5 rotelle sotto (ma da quello che ho capito è quello il segreto)

Insomma, tra una sedia classica ed economica come questa


e queste astronavi


c'è differenza? Oppure per quel che mi serve basta il primo modello per sostituire una classica sedia da camera dura mazzata?

[Mr. Viz]

Io, in ritardissimo, dovrei acquistare una sedia ergonomica.
Sinceramente mi aiuterà poco perchè comunque la postura davanti al PC durante "certe pratiche" non tornerà normale.
Insomma, hai voglia ad avere la sedia ergonomica se poi ti tieni una mano proprio li nella posizione più "comoda" (non per la schiena...)

e anche se sto su SZ sono più le volte che stacco la schiena dalla sedia che non quando rimango nella posizione giusta.

Ma almeno nei momenti in cui mi guardo le serie tv avrò una posizione più adatta al mio essere sedentario.

Non capisco però, guardando le offerte, se tutte sono effettivamente sedie che fanno al caso mio o no.
Perchè ci sono quelle chiamate da "gaming" cioè quelle che sembrano sedili da auto sportive ma anche quelle che sembrano solo sedie con 5 rotelle sotto (ma da quello che ho capito è quello il segreto)

Insomma, tra una sedia classica ed economica come questa


e queste astronavi


c'è differenza? Oppure per quel che mi serve basta il primo modello per sostituire una classica sedia da camera dura mazzata?

Scusa non ho capito, stai ore alla scrivania su una sedia normale?

Smetti subito, vatti a comprare una sedia con 5rotelle e i braccioli, se poi le ore sono tante puoi pensare anche a quella gaming col cuscino lombare ed il poggiatesta.

[SoTTO di nove]

Si hai capito bene. Non per lavoro ma come adesso che sono in pausa sto in camera mia con una sedia normale davanti al PC. e solo prima di andare a dormire minimo 1-2 orette ce le passo.
Considerando che anche fuori dalla mia camera ci sono momenti che sto a sedere su sedie normali le ore diventano tante ecco che almeno in camera vorrei rimediare.

Volevo solo sapere se la prima sedia è abbastanza per limitare la postura scorretta. o se la seconda è molto meglio.
P.s. Per i braccioli preferisco senza anche perchè se non sono reclinabili (ne ho vista una carina con i braccioli reclinabili ma poi hanno quei poggia-schiena traspiranti che mi sembrano meno resistenti) diventano d'intralcio quando non guardo le serie tv.

Smetti subito

Qui credo sia già tardi.

[Salieri D'Amato]

No no, i poggiaschiena traspiranti vanno benissimo, tranquillo.

E anche se sembrano uguali o simili le differenze tra le varie sedie sono enormi. Per una buona sedia devi spendere dalle 150 euro in su.