Comincia a mangiare marmocchi pure tu sono + leggeri & Nutrientibalkan wolf ha scritto:Effetti negativi di un abuso di carne? Forse in questo periodo sto un po' esagerando.
[O.T.] La Dieta
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Re: [O.T.] La Dieta
MEGLIO LICANTROPI CHE FILANTROPI
Baalkaan hai la machina targata Sassari?
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balkan wolf
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Re: [O.T.] La Dieta
Hahaha che foto!
“Quando il treno dei tuoi pensieri sferraglia verso il passato e le urla si fanno insopportabili, ricorda che c’è sempre la follia. La follia è l’uscita d’emergenza!”
Alan Moore the killing joke
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Re: [O.T.] La Dieta
Efedrina 25mcg 3xdie.
Crossfit.
Carne,acqua,verdura.
Punto.
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danny_the_dog
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Re: [O.T.] La Dieta
Ti sei dato al crossfit?WARDOG ha scritto:Efedrina 25mcg 3xdie.
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Re: [O.T.] La Dieta
Qualche tempo fa la sua opinione sul crossfit era un pò diversa: http://superzeta.it/viewtopic.php?f=2&t ... 8#p1673748danny_the_dog ha scritto:Ti sei dato al crossfit?WARDOG ha scritto:Efedrina 25mcg 3xdie.
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WARDOG ha scritto:Il crossfit e' la dianetics del fitness, solo che e' mirata a gente molto piu idiota del medio adepto di scientology...
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balkan wolf
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Re: [O.T.] La Dieta
Ciao wardog! appena supero la paura mi iscrivo a bjj qua in Brasile. Scusate l'ot.
Della carne che mi dite? No perché ne mangio proprio tanta, a vista mi fa bene perché il fisico si ''tira''.
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Re: [O.T.] La Dieta
Visto che ti piace così tanto, almeno abbinala con tanta verdura cruda.balkan wolf ha scritto:Della carne che mi dite? No perché ne mangio proprio tanta, a vista mi fa bene perché il fisico si ''tira''.
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Re: [O.T.] La Dieta
No no carne pura, solo piatti di carne e basta.
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Re: [O.T.] La Dieta
Ho capito. Ti sto dicendo che faresti meglio a ridurne il consumo, ma se proprio vuoi mangiarla allora abbinala con tanta verdura.
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Re: [O.T.] La Dieta
Ma la verdura non mi piace per nulla... va bene la frutta?
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Re: [O.T.] La Dieta
La frutta puoi mangiarla tranquillamente. Ma non sostituisce la verdura.
Poi, non essendo un medico, lascio la parola agli esperti.
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Re: [O.T.] La Dieta
Premessa importante... sono 38 anni che mangio alla cazzo di cane ma non ho problemi.
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Re: [O.T.] La Dieta
i sardi magnano tanta carnebalkan wolf ha scritto:Premessa importante... sono 38 anni che mangio alla cazzo di cane ma non ho problemi.
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Re: [O.T.] La Dieta
BW io e te abbiamo più o meno la stessa genetica. Lo dico basandomi sulle foto che ho visto, anche se ormai datate.
Probabilmente potremmo mangiare fish & chips per un anno intero senza metter su un etto. Questo però non vuol dire sbattersene della dieta, presto o tardi mangiando come scriteriati si incorre sempre in qualche problema.
Trova qualche verdura che riusciresti a mangiare , dai non ci credo che ti faccian schifo tutte. Studiati qualche cottura che le faccia perdere i caratteri che non sopporti.
E' bene non esagerare nel mangiare carne perchè le proteine non digeribili (soprattutto nelle carni rosse) una volta raggiunto l'intestino fermentano producendo acidi grassi ramificati e ammine, che sono cancerogene.
Se proprio non ce la fai a ridurre la carne orientati su quelle bianche, o altrimenti aumenta il consumo di pesce.
Poi ogni tanto puoi sbragare e farti la maxi grigliata sia chiaro
ma eviterei di consumare carni rosse ogni giorno.
Probabilmente potremmo mangiare fish & chips per un anno intero senza metter su un etto. Questo però non vuol dire sbattersene della dieta, presto o tardi mangiando come scriteriati si incorre sempre in qualche problema.
Trova qualche verdura che riusciresti a mangiare , dai non ci credo che ti faccian schifo tutte. Studiati qualche cottura che le faccia perdere i caratteri che non sopporti.
E' bene non esagerare nel mangiare carne perchè le proteine non digeribili (soprattutto nelle carni rosse) una volta raggiunto l'intestino fermentano producendo acidi grassi ramificati e ammine, che sono cancerogene.
Se proprio non ce la fai a ridurre la carne orientati su quelle bianche, o altrimenti aumenta il consumo di pesce.
Poi ogni tanto puoi sbragare e farti la maxi grigliata sia chiaro
ma eviterei di consumare carni rosse ogni giorno.-
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Re: [O.T.] La Dieta
Grazie delle dritte def, comunque sono irrecuperabile come alimentazione.
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