[O.T.] I cazzi dei forumisti

Messaggio

IlGeniodellaBottiglia · 15/08/2009, 15:03

si dice in bocca al lupo,
altrimenti porti sfiga

GaiusBaltar · #2882 Messaggio da **GaiusBaltar** » 15/08/2009, 15:32

Notoriamente porto buono.
Per la sfiga delego ad altri soggetti.

danny_the_dog · #2883 Messaggio da **danny_the_dog** » 17/08/2009, 0:18

Chissà com'è che è sempre mia la colpa...

bubamp · #2884 Messaggio da **bubamp** » 17/08/2009, 1:15

La vita mi prende per il culo talmente bene..che ancora ci casco.

docu · #2885 Messaggio da **docu** » 17/08/2009, 8:41

inchinato in ginocchio nel Duomo di Orvieto

ho chiesto pietà ...

ho tanto peccato contro di Te ...
contro altri fratelli e contro me stesso...

Padre mio...
aiutami e
dammi sempre la forza di combattere il male...

io sono solo un granello di sabbia in balia di tante cose...
sei solo Tu che puoi rendermi migliore...

sia fatta la Tua volontà

poi ho camminato alzando gli occhi allo spazio immenso e con le braccia aperte e mi sono sentito sempre più leggero ...

io che ho battuto appena qualche demone ...
ma ancora tanti ne dovró affrontare ...

ogni istante sempre Ti ringrazio

WARDOG · #2886 Messaggio da **WARDOG** » 17/08/2009, 10:25

Persi altri due kg.

appulos · #2887 Messaggio da **appulos** » 17/08/2009, 13:23

da oggi inizio ad andare in palestra.
Sono 1.85 per 74 kg di cui uno due di pancetta.
L'obiettivo e' perdere quel po' di pancetta e mettere su un po' di massa muscolare.
Chi mi consiglia qualche allenamento?O comunque qualche sito su cui posso trovare programmi di allenamento?
Del personal trainer di quella palestra non mi fido un cazzo.

IlGeniodellaBottiglia · 17/08/2009, 13:42

crunch fino ad ammazzarsi (prima e dopo ilworkout) + esercizi multiarticolari

sawyer · #2889 Messaggio da **sawyer** » 17/08/2009, 14:05

appulos ha scritto:da oggi inizio ad andare in palestra.
Sono 1.85 per 74 kg di cui uno due di pancetta.

in teoria sei in peso-forma, potresti asciugarti ulteriormente e una volta consolidato il peso mettere su massa, che non è semplice... la massa effettiva si mette su dopo anni e anni, quello che vedi inizialmente è la fibra muscolare ''espansa''... poi ci sono le scorciatoie...

El Diablo · #2890 Messaggio da **El Diablo** » 17/08/2009, 16:15

Basta caldo, cazzooooooo!!!
Il cielo è nuvoloso, ma non piove una goccia che sia una, anzi, peggiora la situazione, afa pazzesca.
Caldo in ufficio, e caldo fuori, si schiuma come cavalli.

GaiusBaltar · #2891 Messaggio da **GaiusBaltar** » 17/08/2009, 17:54

Veramente sono arrivato al mare oggi, sole che spaccava i sassi, tempo di pranzare e giù temporaletto imprevisto, ora tornato il sole e caldazza soffocante.

MauroG · #2892 Messaggio da **MauroG** » 17/08/2009, 17:58

e come previsto dopo due settimane di vacanza mi è venuta la febbre, oramai ogni volta che parlo mi viene qualcosa, sarà sfiga?

penso che comunque il tutto questa volta sia dovuto agli sbalzi di temperatura che ci sono qui in inghilterra e a cui io non sono abituato

GaiusBaltar · #2893 Messaggio da **GaiusBaltar** » 17/08/2009, 18:00

Scendere dalla scaletta dell'aereo a Stansted con vento forte e 12° quando, partendo da Milano, ce ne erano 35° è stata una esperienza che ha messo a dura prova anche i miei anticorpi.

MauroG · #2894 Messaggio da **MauroG** » 17/08/2009, 18:10

il mio problema penso sia dovuto anche ad altri fattori tra cui gli sbalzi di temperatura ed un alimentazione non proprio corretta. senza poi contare le sudate il poco sonno ed il freddo preso in bici la notte...

Dark Side · #2895 Messaggio da **Dark Side** » 17/08/2009, 18:50

MauroG ha scritto:e come previsto dopo due settimane di vacanza mi è venuta la febbre, oramai ogni volta che parlo mi viene qualcosa, sarà sfiga?

penso che comunque il tutto questa volta sia dovuto agli sbalzi di temperatura che ci sono qui in inghilterra e a cui io non sono abituato

Anche Donovan la pensava come te quando ha giocato per 90 min in Messico.

Al rientro ha scoperto di aver il Virus A/N1H1.