[O.T.] I MIEI MITI DEL BODYBUILDING...DIECI PICCOLI INDIANI

[Super Zeta]

Visto...non ho parole, come tutti gli anni

La saga dei freak

[nik978]

corsi e ricorsi.

oggi al lavoro con un collega (amatoriale praticante..a mio parere gran fisico,,proporzionato..definitissimo..e che sia in momenti di relax (feste,.abbuffate) che magari d;estate non tradisce pancette..rotolini

lui ha lavorato per circa 10 anni in discoteche come sicurezza (con regolare contratto)..mi raccontava come i pochi BB convinti fossero mal visti sia dall'organizzazione sia dai colleghi
a parte una tendenza molto elevata alla rissa e alla perdita del controllo (al contrario dei colleghi praticani pugilato o arti marziali) erano debolissimi nel sopportare colpi e dolore...
mi ha spiegato il perche' ma non ho capito....orgnai interni "deboli"..equindi in classico pugno nei reni o nel costato faceva sia male..sia danni.....
ma mi sa che ho capito male..

[Drogato_ di_porno]

Si è chiusa un' epoca con il ritiro ufficiale di Ronnie Coleman (8 volte Mr Olympia). Molti dei nomi elencati nel 3d sono scomparsi, qualcuno è rimasto, ma è in atto un ricambio generazionale. Jay Cutler per ora è il più forte, insidiato da vicino da Victor Martinez. Il nome nuovo è Dennis Wolf





p.s.: il mio preferito era sempre il grande nasser el sonbaty con quegli occhialini da impiegato

[alex1jd1]

a me ste robe fanno impressione

[Mavco Pizellonio]

Sono contrario ad ogni pratica che vada a detrimento del pene nella fenomenologia delle proporzioni.

p.s.
che ho detto?

[Super Zeta]

Per me, per farti muscoli così grandi necessiti di un cervello molto piccolo...

[phoenix]

concordo col boss, sono malsani e oggettivamente inestetici. Se proprio si vuol apprezzare la forza fisica, trovo + divertente guardare le gare su sky degli uomini + forti del mondo... anche loro esagerati ma almeno son + guardabili. Questi a stento hanno un corpo riconducibile alla specie umana

[Lor_Bastard]

corsi e ricorsi.

oggi al lavoro con un collega (amatoriale praticante..a mio parere gran fisico,,proporzionato..definitissimo..e che sia in momenti di relax (feste,.abbuffate) che magari d;estate non tradisce pancette..rotolini

lui ha lavorato per circa 10 anni in discoteche come sicurezza (con regolare contratto)..mi raccontava come i pochi BB convinti fossero mal visti sia dall'organizzazione sia dai colleghi
a parte una tendenza molto elevata alla rissa e alla perdita del controllo (al contrario dei colleghi praticani pugilato o arti marziali) erano debolissimi nel sopportare colpi e dolore...
mi ha spiegato il perche' ma non ho capito....orgnai interni "deboli"..equindi in classico pugno nei reni o nel costato faceva sia male..sia danni.....
ma mi sa che ho capito male..

Personalmente conosco un pó questo mondo, non ci sono mai entrato (per fortuna) ne mi interessa entrarci.

Perchè si dice "bruciare grassi"? Perchè abbiamo una temperatura corporea di 37°C. Il corpo umano funziona esattamente come una stufa a legna. Più metti legna, più bruci, più scaldi, più produci lavoro.


Tutti i BB che prendono integratori si "gonfiano" in quel modo, è fisicamente impossibile che un muscolo sottoposto a lavoro "naturale" si gonfi in quel modo, il muscolo si gonfia in proporzione allo sforzo effettuato. Avete mai visto, un muratore, un carpentiere, avere quel fisico? E queste persone alzano normalmente sacchetti di cemento e si fanno un mazzo a tarallo, cosa che un BB non resisterebbe 10 minuti.

La massa muscolare non "aumenta", le fibre muscolari quelle sono, e quelle rimangono, non aumentano di numero, ne diminuiscono.
(Ecco perchè in caso di strappi muscolari è necessario l'intervento chirugico).

In un aumento muscolare dovuto a sport pesanti (pugilato, arti marziali, rugby) l'organismo tende ad accumulare cellule di "grasso" tra le fibre muscolari (come riserva di energia a lungo termine), queste non fanno altro che distanziare le fibre muscolari l'una dall'altra, facendo appunto la "massa voluminosa".

Questi cumulini di grasso, fungono anche da pareti di "protezione" alle fibre muscolari, per questo, se date un cazzotto ad uno sportivo questo sentirà  "meno dolore" rispetto ad uno che fa BB.

Provate a dare un cazzotto ad un rugbysta e ad un BB (e poi scappate velocemente!!!) e vedete chi soffre di più.

Per quanto riguarda la forza, è questione di numero di fibre e allenamento.

Una volta, quando facevo l'Assistente Bagnanti, (all'epoca pesavo poco più di 50kg, per 1,65m... ma facevo pallanuoto agonistica) arrivó un tipo tutto palestrato che si vantava si sollevare pesi abnomi, (ed era anche tesserato assistente!!!)... e disse la fatidica frase : «Tu un bagnino? Ti affogherebbe anche un bambino... » - Per scherzare gli dissi di provare a "trasportarmi"... feci la parte dell'affogato... e mi misi veramente a peso morto.... (altro che legge d'archimede... ) non fece nemmeno 10 metri poi andó a fondo come un sasso... con me sopra... Ci rimase di stucco quando, (non contento) io, nanetto di 50kg portai in giro per la piscina (almeno per un centinaio di metri) questo toro da palestra da quasi 80kg.... senza dargli la possibilità  di muoversi, e continuando tranquillamente a chiaccherare...
­
Non che abbia una forza bionica, ma sapevo come bloccare una persona, e come coordinare i movimenti, con il minimo sforzo... in più facevo pallanuoto e fiato ne avevo da vendere....

Per quanto riguarda la questione di "testa" non sono d'accordo con Matt.

Io ho fatto sempre sport "acquatici" (la mia grande passione) e qualche sport di squadra... la sfida con se stesso non ce la vedo un gran chè nella palestra.

Se "pulito" su panca piana alzo 100kg, e con un'aiutino alzo 110kg... che sfida è? Qual è il fine ultimo della competizione con me stesso?

Posso fare 20 ripetizioni con 50kg, o posso sollevare in un'unica mandata 225kg... ma cosa porto a casa?

Ultimamente sto facendo uno sport "estremo" che mi ha preso anima e corpo. Avendo la fortuna di stare vicino al mare, faccio pesca in apnea.

La "compentizione" non consiste nel raggiungere profondità , o tempi limite ma lasciarsi prendere dall'istinto atavico del predatore che è l'uomo.

Ció che si prova la sotto, è difficile da descrivere senza essere retorici.

Calma, tranquillità , benessere, leggerezza, libertà . Si impara ad ascoltare ogni rumore, ad osservare ogni singolo sasso, a scoprire dettagli di una vita sconosciuta, spiare ombre. Cervello nello stesso momento spento e vivo, attendo al minimo movimento.

Nessun pensiero al rincaro della benzina, all'ufficio, al telefono che squilla.

Sport estremo perchè non abbiamo le branche, i secondi sono contati, e la calma deve essere massima anche nelle situazioni di pericolo. Un controllo mentale non indifferente.

Quando torno a casa cosa ho in mano?

Stanchezza si, tanta. Freddo, si, in inverno, la gioia di camminare di nuovo, senza che il mare ci abbia inghiottito nel suo caldo abbraccio.

"Respiro" libero, muscoli rilassati, mentre rinfrescata. E qualche volta, un paio di pesci da fare alla brace con le persone che stimo.

[Muflone]

Il cosidetto effetto pompa, se non ricordo male, era quello che Schwarzy definiva meglio di un orgasmo. Io una volta l'ho provato ed era molto gradevole, oddio meglio di un orgasmo no, pero era piacevole. Triple H è una leggenda del wrestling. Coleman è mostruoso ed ha gia' una certa eta', okkio e croce gli rimangano na decina di anni da campare ancora!

L'effetto pompa l'ho raggiunto un paio di volte, forse tre (in molti anni)... ed è effettivamente molto simile all'orgasmo. Una specie di orgasmo di un muscolo (nel mio caso, coscia e glutei). Molto godurioso, ma - ho intuito - anche pericoloso.

I "body-builder", cmq, sono inguardabili soprattutto perchè camminano sbilenchi, con un baricentro altissimo. Il baricentro del maschio dev'essere basso! Le gambe devono crescere prima del resto! (Io ce l'ho un po' magre e sono un mio cruccio.)

[docu]

beh mica tutti muiono ...



alcuni diventano star mondiali del cinema e poi vanno in politica ....

sì le bombe ti fanno sbobbare acqua ma i 100 kg su panca piana quando li alzi senza ???

mio record max ...

105kg. panca piana
5 rip.

45 kg bicipiti

tiemp bell e na vota ...

anche l'incredibile hulk respira ancora ....che sia il cinema il segreto della lunga vita???


tempo fa sentii che il fisico ideale maschile fosse stato dichiarato lui ...




come cazzo avrà  fatto ad aumentare così le dimensioni ...



3 ore di pompaggio al dì ???

mi avete fatto tornare il prurito alle mani e la voglia del ferro...

oggi mi reiscrivo in palestra ...




p.s. le mutande dei bb sembrano vuote ma perchè le palle sono praticamente inesistenti ...

indici che dimostrano l'assunzione di steroidi ...

acne ... quei grossi brufoli dietro alla schiena ... avete capito

[monteur]

Per me, per farti muscoli così grandi necessiti di un cervello molto piccolo...

questo cerca di compensare con il look da impiegato

[phoenix]

Ultimamente sto facendo uno sport "estremo" che mi ha preso anima e corpo. Avendo la fortuna di stare vicino al mare, faccio pesca in apnea.

La "compentizione" non consiste nel raggiungere profondità , o tempi limite ma lasciarsi prendere dall'istinto atavico del predatore che è l'uomo.

Ció che si prova la sotto, è difficile da descrivere senza essere retorici.

Calma, tranquillità , benessere, leggerezza, libertà . Si impara ad ascoltare ogni rumore, ad osservare ogni singolo sasso, a scoprire dettagli di una vita sconosciuta, spiare ombre. Cervello nello stesso momento spento e vivo, attendo al minimo movimento.

Nessun pensiero al rincaro della benzina, all'ufficio, al telefono che squilla.

Sport estremo perchè non abbiamo le branche, i secondi sono contati, e la calma deve essere massima anche nelle situazioni di pericolo. Un controllo mentale non indifferente.

Quando torno a casa cosa ho in mano?

Stanchezza si, tanta. Freddo, si, in inverno, la gioia di camminare di nuovo, senza che il mare ci abbia inghiottito nel suo caldo abbraccio.

"Respiro" libero, muscoli rilassati, mentre rinfrescata. E qualche volta, un paio di pesci da fare alla brace con le persone che stimo.

non sai quanto t'invidio, dev'essere favoloso come hai iniziato?

p.s. cmq noto anche dalla spiegazione sui muscoli che sei un ottimo parlatore, riesci a spiegare con precisione, linearità  e chiarezza ogni tipo di situazione... complimentoni hai tutta la mia stima

[vertigoblu]

ammazza che deriva estetica.

per me la bellezza risiede nell'armonia delle forme,credo non ci sia confronto tra il fisico di un nuotatore ed un fenomeno da baraccone tipo questi.

[Drogato_ di_porno]

in molte pose sembrano che stian cagando

[Victor]

http://img4.imagebanana.com/img/fub1bik6/dw2ga9.jpg

Tóh, guarda caso, due bei brufoloni nei punti strategici dove in genere si inietta la somatrotopina.