attualmente seguo un alimentazione abbastanza regolare e varia, evitando di mangiare fuori pasti. (COLAZIONE-PRANZO - CENA) l'alcool lo assumo solo in quantità modiche e solo un giorno a settimana (comunque cerco di evitare sempre)
Integratori non ne assumo apparte il supradyn che fornisce vitamine e sali minerali, ma non è niente di che.
Insomma vado al sodo: qualcuno di voi conosce l' EUFORTYN ?
mi sapreste dare qualche consiglio?
(aspetto notizie dai vari sportivi o simil sportivi di questo forum, MAtt compreso)
