Butta male amici!
Come accennato nel topic natalizio le feste mi hanno spezzato i ritmi e sono sballato! Lieve depressione e paranoia: il mio equilibrio è troppo troppo precario e non ci posso fare un cazzo, sarà così finché campo. Sto perdendo la fase di alto funzionamento e non posso permettermelo.
Ho eliminato le canne e resisto alla tentazione della bamba ( ci vuol qualcosa per tenersi a galla sopra questa merda cit. ).
Spero vivamente di essere solo in “vacanza” e di riuscire a riprendere i comportamenti utili ( cibo sonno movimento) in tempi brevi.
Mi sono svegliato alle 4 e meditavo addirittura un giro in psichiatra… mi piace fare l’ultimo dell’anno alla neuro. vista la situazione covid meglio lasciar perdere.
Il rischio psicosi è molto basso nonostante la paranoia ( quella clinica che ormai riconosco non “oh zio sono in paranoia). Prendo i farmaci e non mi drogo quindi non dovrei correre rischi.
Se vuoi un consiglio anche se è capodanno ecc non toccare la bamba manco di striscio che vista l'ansia che anche solo a leggerti trasudi, rischi come minimo di passare la notte sveglio a fustigarti mentalmente e autoconvincerti che la vita è una merda ecc ecc...la bamba in contesti ricreativi è una cosa, pippata in casa da solo e pure gia imparanoiato in partenza è la merda piu merda che esiste al mondo.
Piuttosto esci, vai a fare una camminata anche di 4 ore filate no stop, o comunque trova qualcosa da fare che ti impegni....in certi momenti piu pensi e peggio è e il segreto è arrivare prima possibile al giorno dopo che di sicuro sarà meglio del giorno di crisi che si sta vivendo ,fidati.
I prudenti durano solo lo stretto necessario per morire tranquilli
Butta male amici!
Come accennato nel topic natalizio le feste mi hanno spezzato i ritmi e sono sballato! Lieve depressione e paranoia: il mio equilibrio è troppo troppo precario e non ci posso fare un cazzo, sarà così finché campo. Sto perdendo la fase di alto funzionamento e non posso permettermelo.
Ho eliminato le canne e resisto alla tentazione della bamba ( ci vuol qualcosa per tenersi a galla sopra questa merda cit. ).
Spero vivamente di essere solo in “vacanza” e di riuscire a riprendere i comportamenti utili ( cibo sonno movimento) in tempi brevi.
Mi sono svegliato alle 4 e meditavo addirittura un giro in psichiatra… mi piace fare l’ultimo dell’anno alla neuro. vista la situazione covid meglio lasciar perdere.
Il rischio psicosi è molto basso nonostante la paranoia ( quella clinica che ormai riconosco non “oh zio sono in paranoia). Prendo i farmaci e non mi drogo quindi non dovrei correre rischi.
Se vuoi un consiglio anche se è capodanno ecc non toccare la bamba manco di striscio che vista l'ansia che anche solo a leggerti trasudi, rischi come minimo di passare la notte sveglio a fustigarti mentalmente e autoconvincerti che la vita è una merda ecc ecc...la bamba in contesti ricreativi è una cosa, pippata in casa da solo e pure gia imparanoiato in partenza è la merda piu merda che esiste al mondo.
Piuttosto esci, vai a fare una camminata anche di 4 ore filate no stop, o comunque trova qualcosa da fare che ti impegni....in certi momenti piu pensi e peggio è e il segreto è arrivare prima possibile al giorno dopo che di sicuro sarà meglio del giorno di crisi che si sta vivendo ,fidati.
il consiglio è sicuramente buono e buona soprattutto è l'intenzione, però a costo di essere pignolo e rompicazzo... come potrebbe una semplice passeggiata impedire a un soggetto di 'pensare'.
per quanto siamo maschi e quindi poco propensi al multitasking, ma per pensare e camminare penso ci arrivino tutti.
il consiglio è sicuramente buono e buona soprattutto è l'intenzione, però a costo di essere pignolo e rompicazzo... come potrebbe una semplice passeggiata impedire a un soggetto di 'pensare'.
per quanto siamo maschi e quindi poco propensi al multitasking, ma per pensare e camminare penso ci arrivino tutti.
Guarda per quanto puo sembrare strano, in certi momenti anche sono uscire di casa, e fare una qualunque cosa come camminare, aiuta e molto.
A me per lo meno in certi momenti mi ha aiutato e parecchio. Non so se è il camminare a passo svelto che è comunque attività fisica, o vedere cose e persone in giro, o anche solo distrarsi un attimo, mi ha aiutato....Il vero nemico in certi momenti per me erano le pareti di casa e peggio ancora mettersi a letto da solo in silenzio.
Con questo non voglio dire che sia una cura, ne che sia efficace per tutti....è solo un mero consiglio appunto...
I prudenti durano solo lo stretto necessario per morire tranquilli
È vera la storia della camminata e in generale le attività fisiche distraggono di più di quelle mentali.
Comunque la cazzata la ho fatta già ieri notte, niente di tragico non mi ha preso troppo male ma, porca troia, devo ripartire con l’astinenza e con la merda in circolo è più difficile.
Lo stato depressivo non aiuta perché non provando piacere nel fare le cose non fai un cazzo e, come si sa, l’ozio è il padre dei vizi.
“Quando il treno dei tuoi pensieri sferraglia verso il passato e le urla si fanno insopportabili, ricorda che c’è sempre la follia. La follia è l’uscita d’emergenza!”
Alan Moore the killing joke
Ho un po' di lieve tosse, per il resto niente sintomi influenzali
Mi scoccia la reclusione perché non posso manco uscire per andare a prendermi da mangiare..poi mi tocca fare sta roba qui https://www.my-personaltrainer.it/salut ... liare.html
su mia madre speriamo bene...se è positiva e sta bene magari è un buon segno...
Mi è arrivato l'esito del molecolare di ieri: sono ancora positivo
Praticamente dal 30 sto tappato in casa ma non mi sono ancora negativizzato...è normale?
"E' impossibile", disse il cervello.
"Provaci!", sussurrò il cuore.
"Vai via, brutto!", urlò la ragazza.
Quando l'avresti preso?
Fino a 10-15 giorni credo sia normale risultare positivi
An idle mind is the devil's playground/Si, ma la NATO? "Nel lungo periodo saremo tutti morti" John Maynard Keynes Membro dell'ala intelligente del forum dal 07/02/22
Seconda dose fatta il 10 novembre. Continuerò l'autoreclusione, mi sto abituando...però poi che succederà col green pass?
Verrà fatta segnalazione all'asl e mi verranno a controllare?
"E' impossibile", disse il cervello.
"Provaci!", sussurrò il cuore.
"Vai via, brutto!", urlò la ragazza.
Il 14 mi scadrà la malattia, cosa dovrei fare? Nessuno mi ha detto nulla...
Ma ora dovrò comunque fare la terza dose o rientro nei guariti dal covid ed avrò gli anticorpi?
"E' impossibile", disse il cervello.
"Provaci!", sussurrò il cuore.
"Vai via, brutto!", urlò la ragazza.
vista la situazione covid meglio lasciar perdere.
vista la situazione covid meglio lasciar perdere.
