[O.T.] Runners

[MauroG]

In bici le distanze devono essere molto, molto superiori. Io non esco in bici anche per quello. Il problema è che i succhiaruote sono una piaga ed i ciclisti spesso, pur facendone parte, hanno il mono neurone.

[DON CHISCIOTTE]

fatto il giro da 6,5 km..ho incontrato 8 persone...pensavo meno..ma sono tutti uomini e donne che abitano o lavorano in zona e che so che corricchiano..
nessun cinghialone come dice Deluca...
tra l'altro trovo spesso una mia ex che abita di fronte a dove lavoro..fa sempre il solito giro in senso opposto al mio con il suo cane..

da quando l'ho lasciata (tanti anni fa..) non mi rivolge più lo sguardo.. ..oggi finiva quasi nel fosso pur di starmi lontano...

[cicciuzzo]

non ho corso, ma non avete che canea ci sia nel naviglio

[tetsuya31]

Ciclisti, ci sono un sacco di ciclisti.

ahaha, ora i ciclisti sono gli untori?

per fortuna non possono più stare affiancati..

Stamattina ne ho visti 3 insieme, due affiancati e uno in scia.
Se incroci una pattuglia messo così sei fottuto.

Se incontrano a me i loro timpani sono fottuti...ci consumo il clacson quando mi capitano che occupano bellamente mezza corsia per stare affiancati, ovviamente su statali strette dove è impossibile superarli..

[cicciuzzo]

dopo due mesi sono andato a correre

8,28 km di autentica sofferenza. autentica

[Gargarozzo]

A ritmo basso?

[cicciuzzo]

6'20" al km lo chiamerei stare fermi

[MauroG]

Anche io oggi 8 km con 5'09" al km. quando ho iniziato le gambe non giravano per niente e pensavo che sarebbe andata molto male invece alla fine è andata alla grande. Un buon ritmo anche se ho molte difficoltà, soprattutto mentali, ad arrivare a 10 km.

[Kowalski]

ho ripreso anche io a correre, prima uscita una caporetto, 10km soffertissimi.
Mi ero illuso che 45 minuti di corda potessero sostituire 45 minuti di corsa ma non è assolutamente così, mi auguro di poter tornare a ritmi decenti in tempo accettabili.

[DON CHISCIOTTE]

Intanto alle Olimpiadi non ci arriviamo....basta stare bene e essere in pace con se stessi...
A meno che uno non abbia intenzioni agonistiche...

[Gargarozzo]

Io vivo il momento down, il fiato è tornato, peso meno, ma va via l'energia e tornano gli acciacchi muscolari, alle ginocchia, ecc
Come se non bastasse, ho ben poca voglia di vedere il prossimo.

[Kowalski]

Intanto alle Olimpiadi non ci arriviamo....basta stare bene e essere in pace con se stessi...
A meno che uno non abbia intenzioni agonistiche...

un minimo di soddisfazione dovrà pur dartela, e non che trascinarsi per 45' sia sto gran piacere.
Non ho velleità agonistiche, ci mancherebbe, ma nemmeno di tenere un passo che sia oltre 1 minuto sopra al mio migliore, diciamo che mi accontento di fare un'uscita soddisfacente.

[DON CHISCIOTTE]

Intanto alle Olimpiadi non ci arriviamo....basta stare bene e essere in pace con se stessi...
A meno che uno non abbia intenzioni agonistiche...

un minimo di soddisfazione dovrà pur dartela, e non che trascinarsi per 45' sia sto gran piacere.
Non ho velleità agonistiche, ci mancherebbe, ma nemmeno di tenere un passo che sia oltre 1 minuto sopra al mio migliore, diciamo che mi accontento di fare un'uscita soddisfacente.

certo..ma io ti parlo dal mio punto di vista...umile tapascione...riesco a fare 10 km in 6 al km o in 7 non mi cambia la vita...per la mie età (quasi 53 anni) sono contento..
non ho pretese..sto sicuramente meglio rispetto a qualche anno fa e sono felice..

logicamente avessi 20 anni in meno guarderei ad altro..ho un amico che fa triathlon..ha fatto la mezza in 1 ora e 20 circa..tutta un'altra storia..

[Kowalski]

sono anche io un tapascione, per carità, però ero arrivato ad un'onesta andatura senza pretese che mi stava bene. E' la prima volta da 10 anni a questa parte che mi fermo per un periodo così lungo (imposto, ed è questo che mi fa incazzare), non mi aspettavo un tracollo del genere.
Oggi per la prima volta in vita mia mi sono dovuto fermare, sarà stato un dolore al ginocchio, sarà stato lo scazzo, ma non mi era mai capitato prima. Poi sono ripartito e mi sono trascinato fino a casa, spero sia solo un periodo passeggero.

[cicciuzzo]

i 10 km li faccio - quando sono in forma- tra i 5' e i 5'20" al km. ieri ho fatto poco più di 8 km a 6'20", quindi significa che anche io sono andato a 1' al km in più del mio andare al meglio

ma che pretendevi?