[O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

[Lilith]

Oggi sono ispirata. Vi faccio vedere la mia piccina preferita

Non é un amore?

[danny_the_dog]

Oggi sono ispirata. Vi faccio vedere la mia piccina preferita

Non é un amore?

Che strano modo di fare i piegamenti all'inizio.

[Blif]

Somiglia un po' a quella con cui Gambo ce la mena sempre.

[Parakarro]

@Misha
Certo che puoi dire la tua, anche perché io non ho mai osannato la magrezza.
Per me lei é bellissima

secondo me il problema del fisico delle bobybuilder è la mancanza di armonie tra i muscoli e il seno.
le tette sembrano sempre applicate e diventano anche un po' ridicole.

molto meglio la ragazza della foto sotto

il seno ben si armonizza con il fisico con la muscolatura meno accennata

[Dogbert]

@Misha
Certo che puoi dire la tua, anche perché io non ho mai osannato la magrezza.
Per me lei é bellissima

Peccato per le tette finte...

[federicoweb]

concordo in pieno con Lilith

A me, la donna asciutta piace, ma troppo muscolosa mi fa senso

la tipetta del video, tipica truzzetta alta 1,50 tracagnotta

nota positiva avra' due tette dure come il marmo

[Miss Spring]

Ciclo o non ciclo, domani vado in palestra.
Mi sento una merda.

[Lilith]

secondo me il problema del fisico delle bobybuilder è la mancanza di armonie tra i muscoli e il seno.
le tette sembrano sempre applicate e diventano anche un po' ridicole.

E ti credo!
Nelle gare le vediamo con al massimo 10 - 12% di massa grassa addosso ( e per una donna sono pochissimi! ). Nessun seno naturale potrebbe mai resistere alla dieta preparatoria, quindi sono tutte siliconate e non avendo lo stratto di ciccia sopra la protesi é in evidenza.
Forse quelle della Melo sono troppo in alto, ma nel periodo off non é male



La piccina di crossfit é una nanerottola come tutte le ginnaste o ex ginnaste ( e lei lo é ) ma mi mette di buon umore. Adoro guardarla.

[Lilith]

Ho fame.
Sempre. Continuamente. Pure ora.
Ho iniziato la dieta, per carità nulla di drastico, ma porca di quella vacca! sto morendo!
Potrei farmi uno shake proteico ma devo prendere il collagene, e devo essere a stomaco vuoto.
E nel 3D dei cazzi c'è la Springa con il suo ciccolatino. Grrrrrrr

[federicoweb]

Ho fame.
Sempre. Continuamente. Pure ora.
Ho iniziato la dieta, per carità nulla di drastico, ma porca di quella vacca! sto morendo!
Potrei farmi uno shake proteico ma devo prendere il collagene, e devo essere a stomaco vuoto.
E nel 3D dei cazzi c'è la Springa con il suo ciccolatino. Grrrrrrr

scriveva anche di "banane"....

eh il........potassio !

[danny_the_dog]

Dove mi alleno la temperaturà è già torrida, al mattino è sopportabile ma nel primo pomeriggio è veramente dura.

[marziano]

Il mio ideale di fisico maschile:



Per chi non lo conoscesse è Donnie Yen, uno dei più importanti attori marziali del cinema orientale.

ma infatti il fisico giusto è questo. alla bruce lee.
non so come faccia quel tizio americano grossissimo e muscoloso ad essere anche agile.
ma se è naturale è impressionante.

[danny_the_dog]

Il mio ideale di fisico maschile:



Per chi non lo conoscesse è Donnie Yen, uno dei più importanti attori marziali del cinema orientale.

ma infatti il fisico giusto è questo. alla bruce lee.
non so come faccia quel tizio americano grossissimo e muscoloso ad essere anche agile.
ma se è naturale è impressionante.

Scott Adkins è impressionante:

[misha71]

vabbè, qua poi ci stanno i mostri e vabbè.
io invece chiedo qui, agli scienziati della panca, quali sono le strategie di palestra per bruciar il ciambellone (c'ho i fianchi pure quando so' magro).
ad oggi io ho schifato i trainer della palestra e faccio delle cose a cazzo di cane per i fatti miei (odio l'umanità e i tipi della palestra dove vado sono dei gaggi insopportabili).
per cui faccio, in sequenza, 40 minuti di tapis roulant pianura a velocità 9.3 --> un po' di attrezzi vari (dorsali , ddominali, gambe, pettorali, bicipiti e strunzate varie con pesi crescenti e generalmente 3 serie da 15 ripetizioni quale che sia la roba che sto facendo) --> finale con 20 min di tapis roulant in salita 10% a velocità 6.3.

i miei fianchi stanno sempre là, che coglioni.
ah per inciso non mangio di merda--> sono vegetariano wannabe vegano senza riuscirci, mangio tonnellate di verdure varie, zero pane sostituito con azzimo, pochissimi latticini. che cazzo devoda fà? dateme un consiglio
grazie demolition people!

[sensibilmente]