[O.T.] Runners
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Re: [O.T.] Runners
Già che ci siamo tutti a piedi nudi sulla terra battuta in Etiopia...non lamentatevi con me se però non ottente la falcata e la frequenza del piccolo Gebresilassie
Re: [O.T.] Runners
le parole di Pizzolato sono sacrosante comunque
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Re: [O.T.] Runners
stasera ho fatto 15 km
unica nota sportiva positiva del weekend
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Re: [O.T.] Runners
e stasera per la prima volta in vita mia ripetute decenti.
mezza maratona aspettami che arrivo
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sensibilmente
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Re: [O.T.] Runners
sarai spinto a forza dal nostro incoraggiamento !!!cicciuzzo ha scritto:mezza maratona aspettami che arrivo
Re: [O.T.] Runners
sensibilmente ha scritto:sarai spinto a forza dal nostro incoraggiamento !!!cicciuzzo ha scritto:mezza maratona aspettami che arrivo
ho solo due settimane e mezza per arrivarci!
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Re: [O.T.] Runners
E daje Ciucciuzzo!
Re: [O.T.] Runners
Grande Cicciù fammi sapere orario e luogo che noleggio un gruppo di cheerleader per il supporto morale durante la gara.
Per il dopo gara vedi tu...non sò se il fisico riuscirà a sopportare un ulteriore sforzo
Per il dopo gara vedi tu...non sò se il fisico riuscirà a sopportare un ulteriore sforzo
Ultimo giro di bevute, il bar sta chiudendo. Il sole se ne va. Dove andiamo per colazione? Non troppo lontano. Che nottata...
Re: [O.T.] Runners
l'esperienza sulla 10 km dice che chiavo a bomba dopo. su distanze più lunghe mi sa di no.....
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gi.kappa.
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Re: [O.T.] Runners
Mi ero perso il messaggio: cicciù in bocca al lupo per la mezza!
Io sono sempre più tentato dall'abbandonare ripetute cronometrate e allenamento standard di atletica e prepararmi alle gare con un metodo alla WARDOG. Le ripetute, le serie, le cronometrate, ecc. sono sicuramente efficaci ma secondo me eliminano l'elemento animalesco e primitivo della corsa.
Io sono sempre più tentato dall'abbandonare ripetute cronometrate e allenamento standard di atletica e prepararmi alle gare con un metodo alla WARDOG. Le ripetute, le serie, le cronometrate, ecc. sono sicuramente efficaci ma secondo me eliminano l'elemento animalesco e primitivo della corsa.
Sogna una carne sinteticanuovi attributi eunmicrochipemozionale
Sogna di un bisturi amico che faccia dileiqualcosafuoridalnormale
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Re: [O.T.] Runners
e però servono. soprattutto al fisico.....
comunque ho due ostacoli da qui al 22 febbraio: il primo, ovvio, è il tempo all'evento, limitato per arrivarci bene. l'altro è il meteo...qui se nevica uscire la sera è dura....
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Re: [O.T.] Runners
Ma allenarsi di sera non faceva male?
A questo punto non è meglio puntare sul mattino presto?
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Re: [O.T.] Runners
io prima delle nove non riesco a fare un cazzo.... e siccome mi tocca andare al lavoro.....
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Re: [O.T.] Runners
Stamattina per la prima volta ho corso due ore continuativamente, non sò a che ritmo, direi comunque ad un andatura controllata.
Quando ho finito mi sono sentito proprio svuotato a livello psicologico tra visioni mistiche, momenti catartici, esplorazioni di nuove dimensioni, quindi poi mi sono chiesto: ma cosa stracacchio "vedono" gli ultramaratoneti dovendo correre 9-10 ore filate?!?
Cioè se durante la gara ti prende male rischi di rimanere folgorato a vita
Quando ho finito mi sono sentito proprio svuotato a livello psicologico tra visioni mistiche, momenti catartici, esplorazioni di nuove dimensioni, quindi poi mi sono chiesto: ma cosa stracacchio "vedono" gli ultramaratoneti dovendo correre 9-10 ore filate?!?
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Re: [O.T.] Runners
Un po' come quelli che provano l'LSD e non tornano più nella vita reale.
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