[O.T.] Runners

[MauroG]

Stamattina pur partendo tardi sono riuscito a fare la mia corsetta, con cane al seguito, piacevole l'uscita anche se corta e lenta. 6 km a 5.23 Ma non fa niente l'importante è muoversi

[cicciuzzo]

8 km a 5'49

E va benissimo

[Parakarro]

io faccio delle corroboranti uscite nel pomeriggio
beeelle al sole pieno che fa bene con qualche salita per aiutare l'infarto

già non sono un fulmine ma in sto periodo si va proprio a sensazione del momento.. quello che faccio faccio.

[danny_the_dog]

io faccio delle corroboranti uscite nel pomeriggio
beeelle al sole pieno che fa bene con qualche salita per aiutare l'infarto

già non sono un fulmine ma in sto periodo si va proprio a sensazione del momento.. quello che faccio faccio.

Nel caso, mi lasci le auto?

[Markster]

Dopo i 14 Km di mercoledì fatti in tranquillità.... ovviamente sempre uscendo intorno alle 5:30... stamattina mi sono fermato dopo 8 Km

8 Km di umidità intollerabile !
Forse con queste nottate sarebbe meglio uscire un pò più tardi quando l'umido inizia a scemare e le temperature non sono ancora altissime, ma si va in orari lavorativi.

[danny_the_dog]

Qualche settimana fa ho preso le Ghost:



Decisamente comode pe ril mio livello di pratica. Stamattina al sesto km mi son dovuto fermare, ho sentito un fastidio per qualche centinaio di metri alla parte esterna del ginocchio, poi è diventato un tolore tipo nervosciatico che mi parte dalla metà del polpaccio e mi arriva poco sopra il ginocchio. Mi fa male anche adesso quando cammino.

[danny_the_dog]

Stamattina al km 1,15 ho iniziato ad avvertire fastidio e sono rientrato. Fortunatamente avevo deciso che il tracciato sarebbero stati 10 giri dell'isolato così sono potuto rientrare a casa al primo segnale di dolore. Che due palle.

[cicciuzzo]

Stamattina al km 1,15 ho iniziato ad avvertire fastidio e sono rientrato. Fortunatamente avevo deciso che il tracciato sarebbero stati 10 giri dell'isolato così sono potuto rientrare a casa al primo segnale di dolore. Che due palle.

non è di sicuro colpa delle ghost

sono le mie scarpe quelle da sempre, se ho avuto problemi le cause sono sempre state altre

[DON CHISCIOTTE]

grazie alla settimana di ferie ho ripreso a correre...(si fa per dire... )
un paio di giorni alla sera..(caldo tremendo..)
da giovedì esco alla mattina..verso le 7..

ho scoperto un giro vicino a casa di circa 9 km...inizio in salita..poi tanta pianura...un pò di discesa e poi pianura fino a casa, domani se ho voglia esco un pò prima e provo a farlo..

poi lunedì ricominciando a lavorare non penso di farcela più..però dopo un pò di tempo è bello fare un pò di movimento..

[Fibonacci]

Un affettuoso saluto a Linebacker!
MP

Cervia 18 settembre 2021.

[cicciuzzo]

dopo oltre un anno che sono assente da gare, dopo oltre un anno che corro da fare schifo, ho avviato l'iter (pagamento dell'iscrizione della corsa, prenotazione visita medica agonistica ecc...) per tornare sotto un gonfiabile. è una cosa senza senzo, perchè continuo a correre da schifo (Fibonacci me ne direbbe di ogni). ma se non si comincia così non si comincerà mai

[manigliasferica]

gonfiabile?
spiega meglio se ti va.

[cicciuzzo]

gonfiabile?
spiega meglio se ti va.

Le strutture ad arco per l'appunto gomfiabili che si trovano alla.partenza delle gare

[manigliasferica]

ah ok ora ho capito.
buona nuova stagione di corse

[Drogato_ di_porno]

Eyob Faniel terzo a New York

https://running.gazzetta.it/news/07-11- ... sita-83540