[O.T.] Devo entrare in analisi?

[Drogato_ di_porno]

poi chiede di andare in bagno, chiama i rumeni e trovano il papero spiumato come un cappone

[Paperinik]

Temo di stare passando un momento in cui da solo non ce la posso fare ed urge di nuovo l'aiuto di qualcuno. Dopo quei 5 giorni infernali ho ricominciato a dormicchiare ma è come se non lo facessi visto che non mi sveglio riposato. Oltretutto dalle 10:00 di sera mi vengono vampate di calore, tremoti ed emozioni di difficile inquadramento. Ho disturbi intestinali e mi brucia lo stomaco. Farò il test delle allergie alimentari ma sinsceramente non mi sento allergico, anche perché mangio pochissimo, con poco mi sazio, forse è l'ansia che mi chiude lo stomaco.
Da quando mi venne il primo attacco di panico un mesetto fa è come se si fosse rotto qualcusa e nulla è più come era prima e vivo in uno stato di perenne angoscia e paura..della paura. Il giorno senza un motivo apparente sento che mi batte veloce il cuore..a volte mi sembra di non reggermi in piedi e che tutto si muova attorno a me...comunque fra lavoro, famiglia, casa nuova, situazione personale e tutto, è tutta una merda e non ho niente a cui aggrapparmi. Ho passato il compleanno di mia madre, una comunione e ieri il compleanno di mia nonna ma è come se la mia testa fosse altrove e non mi sono goduto nulla...di sto passo rimpiango come stavo durante il lockdown...
Forse però è iniziato tutto nel 2010...

[balkan wolf]

Papero, se puoi permettertelo, cerca un bravo psicologo comportamentista: sono più rapidi dei classici analisti.
Trucchetti pratici per gestire le situazioni.
Io lo ho fatto per un po’: un pazzoide che usava situazioni sado maso come terapie d’urto! Però, nel breve, funzionava abbastanza.
Il limite è che senza analisi classica sul lungo periodo non combini un cazzo mi sa.

[gaston]

Sono d 'accordo

[Barabino]

Papero, se puoi permettertelo, cerca un bravo psicologo comportamentista: sono più rapidi dei classici analisti.
Trucchetti pratici per gestire le situazioni.
Io lo ho fatto per un po’: un pazzoide che usava situazioni sado maso come terapie d’urto! Però, nel breve, funzionava abbastanza.
Il limite è che senza analisi classica sul lungo periodo non combini un cazzo mi sa.

IN PRATICA sono d'accordo con te che ci vuole un "comportamentista", ma secondo me sottovaluti l'istinto di sopravvivenza del Papero: stimolato opportunamente, lui è capacissimo di reinventarsi da sé tutte le tecniche che noialtri bamboccioni coi soldi di famiglia abbiamo imparato a € 80 l'ora.

maieuticamente

[OSCAR VENEZIA]

IN PRATICA sono d'accordo con te che ci vuole un "comportamentista", ma secondo me sottovaluti l'istinto di sopravvivenza del Papero: stimolato opportunamente, lui è capacissimo di reinventarsi da sé tutte le tecniche che noialtri bamboccioni coi soldi di famiglia abbiamo imparato a € 80 l'ora.

Tu sei stato fortunato , hai avuto un pool di forumisti che ti ha raddrizzato, non capita a tutti di essere supportato in questa maniera.
Ti fosse capitato venti anni prima ti avrebbe evitato diverse vicissitudini

[Paperinik]

comportamentista nel senso di terapia cognitivo/comportamentale?
Ho visto che ci sono svariate metodologie di terapia, la gestalt, sistemico/relazionale, vai a capire quella giusta...
https://it.thpanorama.com/blog/psicolog ... gicas.html
Intanto mi sono segnato due numeri...

[balkan wolf]

Vivessi a Milano ti consiglierei il mio ultimo terapeuta stregone che usava il bdsm: ti faceva schiacciare dagli stivali di certe fighe per rimuovere i blocchi e robe del genere, un po’ funzionava. Li chiamava giochi di ruolo. Non so di che scuola precisa fosse comunque personaggio.

[Floppy Disk]

Io consiglierei a Paperinik uno psichiatra che collabori con uno psicologo cognitivo-comportamentale. Da quello che so questi ultimi sono i migliori nell'analizzare le ragioni dei malesseri e degli scompensi di una persona che soffre, e lo psichiatra è necessario perché immagino che per gli attacchi di panico e l'insonnia Paperinik avrà bisogno di qualche farmaco, ovviamente senza effetti collaterali.

[Barabino]

comportamentista nel senso di terapia cognitivo/comportamentale?
Ho visto che ci sono svariate metodologie di terapia, la gestalt, sistemico/relazionale, vai a capire quella giusta...
https://it.thpanorama.com/blog/psicolog ... gicas.html
Intanto mi sono segnato due numeri...

nooo, IN PRATICA dalla descrizione di una "dottrina" non riuscirai a capire se essa fa al caso tuo:

chiedi all'oste se il vino è buono

il metodo del "meno peggio" è che fai dei colloqui ESPLORATIVI con due o tre dottori, ponendogli dei problemi concreti, e poi ne scegli uno che ti ispira meno sfiducia

[Paperinik]

Alla fine ho preso un appuntamento per venerdì, vediamo come la va.
Purtroppo mi considero un caso disperato e non so dove uno possa mettere le mani per sistemare qualcosa. Manco io saprei da dove partire per descrivere tutto il casino...

Comunque per cercare uno psic non è più come 15 anni fa, ora è semplice con svariati siti di elenchi con presentazioni e recensioni, tipo questo
https://www.guidapsicologi.it/

[Barabino]

scusa il mio scetticismo , ma questi siti (basati sui tuoi dati contenuti nei cookies) servono solamente a trovare uno psico a meno di 30' di auto da dove vivi (un dato "quantitativo" e determinabile), non riescono a dirti dei dati "qualitativi" come se quello psico fa al caso tuo...

[dostum]

Vivessi a Milano ti consiglierei il mio ultimo terapeuta stregone che usava il bdsm: ti faceva schiacciare dagli stivali di certe fighe per rimuovere i blocchi e robe del genere, un po’ funzionava. Li chiamava giochi di ruolo. Non so di che scuola precisa fosse comunque personaggio.

[dboon]

si chiamano MI-STRESS

[Barabino]

si chiamano MI-STRESS

suono in una boy band
sento lo stress,
sono obeso e fuori forma...