[O.T.] La Dieta

Messaggio

immobile0 · #286 Messaggio da **immobile0** » 02/05/2009, 7:32

Acqua??.. giusto quella che mi entra quando mi lavo i denti.

sawyer · #287 Messaggio da **sawyer** » 02/05/2009, 9:40

Zoncolan ha scritto: Secondo me dipende da persona a persona.

Io sono uno che beve poca acqua, anche in bici, oggi per esempio ho fatto 225 km e 3000 metri di dislivello con circa 1,5 litri e la giornata era calda.

non faccio fatica a crederci....

Kronos · #288 Messaggio da **Kronos** » 02/05/2009, 16:58

caro sardo volante ho letto il 3d in questione.

Prima di tutto ti esorto a non sottovalutare o affrontare con superficialita' il problema perche' e' una questione delicata.
L'obesita' e' una malattia a tutti gli effetti e come tale va trattata, anche se dal punto di vista sociale non viene trattata come tale ma vista piu' come questione estetica e, ipocritamente, con una impostazione morale/moralistica.

Per cominciare ti consiglio di leggerti a fondo questo sito:

http://www.amiciobesi.it/

e' una miniera di informazioni preziose e di riferimenti per affrontare con una certa serieta' la questione. Ci trovi notizie ed indirizzi che possono risultarti utili nel momento in cui decidi di risolvere il problema.

Affidati SEMPRE a personale specializzato, stai alla larga dai venditori di sogni e a chi te la fa facile e veloce: tieni presente che il problema in se' non e' tanto dimagrire, ma conservare nel tempo i progressi fatti: e' un cambiamento in primis di abitudini e mentalita', oltre che l'affrontare l'aspetto psicologico non solo della dieta ma anche di quello che puo' averti portato a mangiare in modo disordinato (ansie, frustazioni, paure, ecc).

Non farti poi facili illusioni: il dimagrimento effettivo e' un percorso lungo, ha uno sviluppo minimo di 3/5 anni, e' soggetto ai cambiamenti dettati dalle necessita' metaboliche delle fasi della vita e, cosa piu' importante, si ricorre alla chirurgia bariatrica solo in casi particolarmente gravi.

Per capire da dove cominciare fai riferimento alla classificazione bmi che ti da' anche un livello di gravita' del problema.

Per il resto buona fortuna e cerca di non affrontare da solo questa situazione.

Vasco Rossi · #289 Messaggio da **Vasco Rossi** » 03/05/2009, 14:11

Kronos ha scritto:http://www.amiciobesi.it/

.

ciccioni di tutto il mondo unitevi

El Diablo · #290 Messaggio da **El Diablo** » 03/05/2009, 15:02

Sbaglio o era questo il weekend temuto da Orty?

WARDOG · #291 Messaggio da **WARDOG** » 03/05/2009, 16:41

Per me evitare il cibo e' facilissimo, mi basta stare all'aperto.

Non so da cosa dipenda, ma per me e' IM-POS-SIBILE, mangiare all'aperto, tipo mangiare un panino per strada o mangiare in una trattoria che abbia una veranda con tavoli fuori.

Se son da solo e' diverso, chesso' son al campo di tiro, mi apro una confezione di porchetta e via..(no barrette, le odio). Ma se c'è gente in giro, niente da fare.

Lo sa iddio da che cosa derivi, boh, e' una delle mie tante manie.

Un altra e' quella di stare troppo vicino a qualcuno mentre si mangia, oppure che ci sia casino o musica.

Come potete capire, i pranzi di matrimonio a cui sono stato si contano sulle dita di una mano, ed erano tutti piu' seri di una riunione aziendale all'IBM. (in uno di questi all'ingresso c'era un tizio apposito che avvertiva che era tassativamente vietato dagli sposi qualsiasi schiamazzo o brindisi rumoroso, il massimo e' stato un applauso sommesso con levata di calici..praticamente perfetto).

El Diablo · #292 Messaggio da **El Diablo** » 03/05/2009, 16:55

Ortheus ha scritto: Se tutto va bene e se riesco a evitare di incontrare Wardog durante il w.e., diciamo che mi avvio a concludere la mia prima settimana di passione

Bingo

Chissà com'è andata?

Vasco Rossi · #293 Messaggio da **Vasco Rossi** » 03/05/2009, 19:55

El Diablo ha scritto:
Ortheus ha scritto: Se tutto va bene e se riesco a evitare di incontrare Wardog durante il w.e., diciamo che mi avvio a concludere la mia prima settimana di passione
Bingo
Chissà com'è andata?

vi dico il mio, anche se ve ne batte il cazzo

:
sabato sera ho bevuto 1,5 l di vino, 3 amari; ho mangiato salume come se piovesse e pizzaccia...me girava tutta la capoccia....

Avró preso un kg, faticosamente perso in settimana

Zoncolan · #294 Messaggio da **Zoncolan** » 03/05/2009, 22:56

Vasco Rossi ha scritto:
El Diablo ha scritto:
Ortheus ha scritto: Se tutto va bene e se riesco a evitare di incontrare Wardog durante il w.e., diciamo che mi avvio a concludere la mia prima settimana di passione
Bingo
Chissà com'è andata?
vi dico il mio, anche se ve ne batte il cazzo :
sabato sera ho bevuto 1,5 l di vino, 3 amari; ho mangiato salume come se piovesse e pizzaccia...me girava tutta la capoccia....

Avró preso un kg, faticosamente perso in settimana

Io invece ho perso 3 kg (liquidi) a una GranFondo...

bigtitslover · #295 Messaggio da **bigtitslover** » 04/05/2009, 9:41

Che fine ha fatto Ortheus?

Di solito a quest'ora un paio di post li ha già mollati.

Due ipotesi: o è troppo debole per scrivere a causa di una dieta scriteriata che l'ha portato alla fame oppure ha finito il week-end con la faccia nel mascarpone stile scarface e si vergogna di tornare qui a confessare che è ingrassato di un paio di etti.

Ortheus · #296 Messaggio da **Ortheus** » 04/05/2009, 14:43

bigtitslover ha scritto:Che fine ha fatto Ortheus?

Eccccccchime quà .

Allora.

Doveroso " punt ov te situescion ".

Fine settimana terribile dal punto di vista delle " tentazoni".
Venerdì primo maggio, grande barbeque da amici, sabato, grande festa di compleanno.

Risultato: Ho vinto io e ne sono orgoglioso.

Durante i barbeque non ho toccato alcol nè altro ad alto contenuto di grassi;mi son limitato a due belle bisteccone di vitellone e molta verdura cruda.

Ben più dura la festa di sabato con Caipirinhe e mojiti che uscivano come peti dal culo di Giampiero Galeazzi ma io sono andato avanti a succo d'ananas e l'immancabile acqua.

In compenso ho fumato come una Fiat Regata Diesel al seguito di Zoncolan mentre scala la Cipressa.

RISULTATO DOPO UNA SETTIMANA:

partenza Kg 110.8

Pesata di stamattina 108.00 (N.B. : prima della cacca)

Sono davvero soddisfatto.

Maramaldo · #297 Messaggio da **Maramaldo** » 04/05/2009, 14:51

Ortheus ha scritto:
Eccccccchime quà .

Allora.

Doveroso " punt ov te situescion ".

Fine settimana terribile dal punto di vista delle " tentazoni".
Venerdì primo maggio, grande barbeque da amici, sabato, grande festa di compleanno.

Risultato: Ho vinto io e ne sono orgoglioso.

Durante i barbeque non ho toccato alcol nè altro ad alto contenuto di grassi;mi son limitato a due belle bisteccone di vitellone e molta verdura cruda.

Ben più dura la festa di sabato con Caipirinhe e mojiti che uscivano come peti dal culo di Giampiero Galeazzi ma io sono andato avanti a succo d'ananas e l'immancabile acqua.

In compenso ho fumato come una Fiat Regata Diesel al seguito di Zoncolan mentre scala la Cipressa.

RISULTATO DOPO UNA SETTIMANA:

partenza Kg 110.8

Pesata di stamattina 108.00 (N.B. : prima della cacca)

Sono davvero soddisfatto.

peró.... 2 chiletti... non male, mai best complimentz
dal tuo tono sereno e ottimistico deduco inoltre che non hai incontrato War.....

#298 Messaggio da **Pim** » 04/05/2009, 14:58

2 chili e 800 grammi!!!

bigtitslover · #299 Messaggio da **bigtitslover** » 04/05/2009, 15:26

e dopo la cagata?
perchè con tutta quella verdura ed acqua...

SuSEr · #300 Messaggio da **SuSEr** » 04/05/2009, 15:32

Bravissimo Orth!

Peró pare che durante il barbecue un paio di ospiti siano scomparsi, ne sai qualcosa?