[O.T.] Mal di schiena

[Vasco Rossi]

Che io sappia: protrusione uscita disco meno accentuata senza parte nerbosa
ernia fuoriuscita parte nervosa

a volte i medici usano solo la parola ernia

[Xisco]

esatto vasco....in ortopedia è proprio così

[Onizuka]

Mmm..io ho 25 anni e soffro di infiammazione al nervo sciatico...
Sono proprio un rottame..

[UnderMala]

Forse non c'entra un cazzo, peró io ultimamente ho sofferto di mal di schiena e mal di gambe (ginocchia sopratutto)

Facendo pugilato, era un vero è proprio disastro.

Ho provato di tutto. Allungamenti, riscaldamenti, ghiaccio, medicinali ecc

Poi dopo varie visite e analisi un dottore mi ha detto che probabilmente il mio fisico è carente di vitamina "D"

Adesso sto assumento un integratore di tale vitamina, e stó notando dei miglioramenti incredibili.

Chissà , spesso pensiamo a ricorrere ad allungamenti, antinfiammatori, invece la causa è una semplice vitamina, bhà 

[norrin2007]

Forse non c'entra un cazzo, peró io ultimamente ho sofferto di mal di schiena e mal di gambe (ginocchia sopratutto)

Facendo pugilato, era un vero è proprio disastro.

Ho provato di tutto. Allungamenti, riscaldamenti, ghiaccio, medicinali ecc

Poi dopo varie visite e analisi un dottore mi ha detto che probabilmente il mio fisico è carente di vitamina "D"

Adesso sto assumento un integratore di tale vitamina, e stó notando dei miglioramenti incredibili.

Chissà , spesso pensiamo a ricorrere ad allungamenti, antinfiammatori, invece la causa è una semplice vitamina, bhà 

vitamina D o B? come si chiama 'sto integratore?

[_AnGeLuS_]

Che io sappia: protrusione uscita disco meno accentuata senza parte nerbosa
ernia fuoriuscita parte nervosa

a volte i medici usano solo la parola ernia

E' così, grossolamente si dice che quando il disco non è proprio uscito dalla sede, è protusione, altrimenti è ernia, cioè quando esce di una misura grande almeno quando la sua grandezza.
Ho sempre trovato prescrizioni precise tipo ernia o protusione, forse è usata la parola ernia in generale nel parlare quotidiano.

Forse non c'entra un cazzo, peró io ultimamente ho sofferto di mal di schiena e mal di gambe (ginocchia sopratutto)

Facendo pugilato, era un vero è proprio disastro.

Ho provato di tutto. Allungamenti, riscaldamenti, ghiaccio, medicinali ecc

Poi dopo varie visite e analisi un dottore mi ha detto che probabilmente il mio fisico è carente di vitamina "D"

Adesso sto assumento un integratore di tale vitamina, e stó notando dei miglioramenti incredibili.

Chissà , spesso pensiamo a ricorrere ad allungamenti, antinfiammatori, invece la causa è una semplice vitamina, bhà 

Sinceramente, vado a memoria.
La vitamina d è importante perchè collegata all'assorbimento di calcio, che come si sa è fondamentale 1 per le ossa 2 per la contrazione muscolare.
Quindi i dolori che hai potrebbero realmente essere provocati da questa assenza, siano dolori di natura muscolare che ossea, e sei "fortunato" se è così, perchè in effetti agendo su ció che ti manca, puoi sopperire ai tuoi dolori.
Sempre a memoria, ricordo che lo squilibrio di vitamina d, tra le altre cose, è causato a volte da ormoni, il paratormone se non erro, quindi potresti, ovviamente chiarendo la cosa, anche agire più a monte del problema, se la natura è questa.

Riguardo la questione gallinari e ernia del disco, sicuramente ha a disposizione i migliori medici e prenderà  la scelta giusta. Purtroppo l'altezza eccessiva e lo sport possono provocare seri problemi alla schiena (basti pensare che oggi ho seguito un convegno sull'idrochinesi - ginnastica in acqua - e hanno riportato dati scientifici che dimostrano che il nuoto graverebbe sulla scoliosi, al contrario di quello che si suol dire, cioè che il nuoto fa bene sempre), peró l'intervento chirurgico in caso di ernia non è di prassi e va valutato dal medico. Ovviamente dovendo recuperare al 100%, magari avendo già  percorso le altre vie, per gallinari è indispensabile operarsi, ma per chiunque soffra di lombalgia, ernia o mal di schiena, la prassi è riposo per due settimane, terapia decontratturante ai muscoli lombari cn macchinari o massaggio, e dopo queste due settimane, se il dolore persiste (xkè le protusioni, per quel che si dica, son regredibili) si puó pensare all'intervento, a terapia o a quel che si voglia.

[Xisco]

ha ragione angelus, la vit. D è fondamentale per l'ingresso del calcio nelle ossa, senza puoi mangiare calcio in quantità  industriali ma dentro le tue ossa stai certo che non ci arriverà  mai.
Ed ha ragione quando dice che ti è andata di lusso, basta che la prendi dall'esterno e hai risolto

da wikipedia: "Le prime alterazioni, in caso di deficienza di vitamina D, consistono in: diminuzione dei livelli sierici di calcio e fosforo con conseguente iperparatiroidismo secondario ed aumento della concentrazione di fosfatasi alcalina.
Successivamente si hanno alterazione dei processi di mineralizzazione con rachitismo (nel bambino) ed osteomalacia (nell'adulto) e debolezza muscolare, deformazione ossea e dolori. Alcuni Studi del 2006 hanno portato alla luce come la carenza di vitamina D possa essere collegata con la sindrome influenzale."

[Vasco Rossi]

e la parte alta della schiena?

è da una settimana che ho i muscoli contratti forse colpa di un week end sulle nevi.

Non ho ernie, almeno da raggi x di 2 anni orsono, ma ho la curva del collo un pó rettilineizzata (paio più alto..)
consiglaite esercizi per decontrarre?
che fare direbbe Lenin?

[Vasco Rossi]

Mmm..io ho 25 anni e soffro di infiammazione al nervo sciatico...
Sono proprio un rottame..

fatti una lastra e vedi la natura del dolore

[_AnGeLuS_]

e la parte alta della schiena?

è da una settimana che ho i muscoli contratti forse colpa di un week end sulle nevi.

Non ho ernie, almeno da raggi x di 2 anni orsono, ma ho la curva del collo un pó rettilineizzata (paio più alto..)
consiglaite esercizi per decontrarre?
che fare direbbe Lenin?

Dovresti farti visitare ovviamente, ma se hai solo contratture una serie di massaggi ad hoc dovrebbero risolvere, sebbene i dolori sopprattutto sotto la scapola siano molto fastidiosi.
Dato che la colonna deve essere vista nell'insieme, una rettilineizzazione della curva cervicale spesso si associa all'alterazione delle altre curve, e se vuoi cercare di risolvere il problema ti conviene fare una visita complessiva e vedi un pó come impostare la riabilitazione in toto.
Io so, giusto se ti puó aiutare, che in genere si ha la rettilineizzazione del collo per cercare di avere lo sguardo diritto quando si ha una cifosi accentuata (la curva dorsale), magari anche per te è così.

[Vasco Rossi]

IL CORRIERONE dice
Mal di schiena, il test per trovare la cura
L'esperto: poche domande al paziente e riusciamo a dare i farmaci più efficaci
Mal di schiena, il test per trovare la cura
Dura 15 minuti e rivela se c'è una sofferenza dei nervi. «Attendibile come la risonanza magnetica»

MILANO " àˆ un test low-te­ch, a bassa tecnologia, ma è me­glio della risonanza magnetica: si chiama StEP e serve per di­stinguere i diversi tipi di mal di schiena. Bastano alcune doman­de al paziente (e qualche mano­vra con un ago o con un diapa­son da neurologo) per capire se il dolore è «normale» o se inve­ce c'è anche una sofferenza dei nervi, tipo sciatica. «Quando il dolore è acuto e improvviso è facile capire " commenta Gior­gio Cruccu dell'Università  La Sa­pienza di Roma ". Le cose si complicano quando la lombal­gia diventa cronica: in questi ca­si è indispensabile distinguere i vari sottotipi di dolore perchè la terapia cambia».

Ecco allora che un team ame­ricano, guidato da Joachim Scholz del Massachussets Gene­ral Hospital di Boston, in colla­borazione con l'Addenbroke's Hospital di Cambridge, ha mes­so a punto un test non solo semplice, ma anche rapido (du­ra 10-15 minuti) che ogni me­dico puó utilizzare, con risulta­ti attendibilissimi (come dimo­stra il loro lavoro appena pub­blicato su Plos Medicine) e a co­sti molto limitati rispetto a quelli di indagini high tech, co­me la risonanza magnetica.

A volte, infatti, questi esami sofisticati possono essere fuorvianti: posso­no mostrare, per esem­pio, la degenerazione dei dischi intervertebrali, una condizione piuttosto comu­ne, che in alcuni casi, peró, non è responsabile del dolo­re. E la causa di quest'ultimo va ricercata altrove.

In altre situazioni, una dia­gnosi non accurata del tipo di dolore puó indirizzare verso trattamenti non adeguati com­preso l'intervento chirurgico.
«Si puó dire " continua Cruccu che ha pubblicato sullo stesso numero della rivista un articolo di commento al lavoro americano " che su 100 pazien­ti con lombalgia, almeno un 40 per cento ha una componente neuropatica. Quando è presen­te questa componente i farmaci antinfiammatori non steroidei, che sono efficaci nella semplice lombalgia, non bastano. Ades­so si stanno sperimentando nuovi farmaci neurologici che potrebbero essere utili per con­trollare questo tipo di dolore».

Con il nuovo test, che valuta diverse caratteristiche del dolore, si potrà  ottenere una specie di «carta di identità » di quest'ultimo, specifica per ogni pazien­te. «E servirà  anche " continua Cruccu " per valutare meglio l'effetto dei nuovi farmaci nelle sperimenta­zioni sull'uomo».

Non è un caso che gli ameri­cani si stiano preoccupando del mal di schiena: questo di­sturbo ha scavalcato le malat­tie cardiovascolare come pri­ma voce della spesa sanitaria negli Stati Uniti. E lo stesso va­le per l'Europa.

La situazione è ancora più complicata in Italia, dove il do­lore cronico è spesso trascura­to dai medici e le strutture dedi­cate sono poche, come ha appe­na denunciato un Libro Bianco dell'Associazione italiana per la cura della malattia dolore. «Il dolore cronico soprattutto lombare " dice Paolo Notaro, presidente dell'Associazione e neurologo all'Ospedale Niguar­da di Milano " è una delle principali cause di perdita di giornate lavorative. Con costi indiretti elevatissimi, oltre a quelli diretti delle terapie».

Adriana Bazzi
10 aprile 2009

Ades­so si stanno sperimentando nuovi farmaci neurologici che potrebbero essere utili per con­trollare questo tipo di dolore
si spera validi

[Vasco Rossi]

parte bassa schiena ok (si spera )
cervicale contratta e un pó di tremore: conoscete esercizi per rilassare tale parte?
i forumisti di napoli ne sanno un sacco.. diteme

[norrin2007]

parte bassa schiena ok (si spera )
cervicale contratta e un pó di tremore: conoscete esercizi per rilassare tale parte?
i forumisti di napoli ne sanno un sacco.. diteme

stai molto al computer, o seduto, nel corso della giornata?

[Drogato_ di_porno]

parte bassa schiena ok (si spera )
cervicale contratta e un pó di tremore: conoscete esercizi per rilassare tale parte?
i forumisti di napoli ne sanno un sacco.. diteme

stai molto al computer

hai dimenticato di chiedere se si spippetta. in effetti quando spippetto troppo il giorno dopo ho la schiena indolenzita. sapete come mai? che correlazione c' è fra pippa e lombalgia?

[Vasco Rossi]

parte bassa schiena ok (si spera )
cervicale contratta e un pó di tremore: conoscete esercizi per rilassare tale parte?
i forumisti di napoli ne sanno un sacco.. diteme

stai molto al computer, o seduto, nel corso della giornata?

esatto....

peró feci le lastre e riscontrarono che non ho nessuna ernia, solo una rettilineazzizazione, che è molto comune,
dovrei nuotare ma non ho tempo...