Il fonoassorbente aumenta un po' il calore.
E su CPU tirate non è il massimo.
Verifica innanzitutto che le viti della ventola siano fissate bene perchè molte volte la ventola (oltre al suo rumore ) vibra facendo il doppio casino.
Se è fissata bene, dovresti innanzitutto verificare quale ventola fa rumore:
-Alimentatore
-Raffreddamento CPU
Se è l'alimentatore ora ne vendono di molto silenziosi e la spesa è bassa.
Idem per ventola CPU anche se la ventola significa che molto probabilmente è overclokata e si surriscalda, quindi non lesinare.
Per esperienza personale molte volte i cloni/assemblati costano meno ma mediamente fanno casino per le parti non di altissima qualità od anche solo per difetti di assemblaggio (un IBM non lo senti nemmeno, so che molti storceranno il naso)
Per i portatili, la intel gli ultimi cpu li ha tirati al massimo (centrino il primo fatto all'uncinetto

) e si surriscaldano molto, quindi i portatili non fanno molto meno casino dei desktop, ne ho uno toshiba nuovo e quando parte la ventola sembra un vibratore.
Se lo vuoi anche per limitare i cavi, beh è una palla di cavi sei pieno lo stesso
Non sottovalutare il fatto che il mal di testa potrebbe essere dovuto peró anche all'onanismo legato a ció che scarichi dalla rete
