Campagna Promozionale: Vi piace il latte????

[udp1073]

wardog va a finire che ti adotto come fratello maggiore!
Anche se ammetto che il cappuccino mi piace.. vedere la gente ridotta uno straccio a far colazione a tutti i costi mi fa incazzare.
Cappuccino (tiepido e scuro) e gelato sono comunque l'unico modo che ho per ingurgitare il latte, l'odore del latte e peggio ancora del latte caldo mmi fa vomitare.

Più che un tread sul cappuccino o la brioche ne potremmo aprire uno sull'alimentazione, la nutrizione, le diete ed ovviamente l'integrazione alimentare (anche quella non ortodossa)..

[sweety]

Avendo uno stomaco "del cazzo" riesco solo a tollerare latte scremato. Già  quello parzialmente scremato mi fa andare al cesso!!! Quindi alla mattina mi bevo la mia tazza di latte-caffè con cereali/f.biscottate nude o con nutella/biscotti!

[cimmeno]

Cappuccino (tiepido e scuro) e gelato sono comunque l'unico modo che ho per ingurgitare il latte, l'odore del latte e peggio ancora del latte caldo mmi fa vomitare.

nel film kamikazen di salvatores c'è paolo rossi che puccia un cono gelato dentro al cappuccino..prova così

Più che un tread sul cappuccino o la brioche ne potremmo aprire uno sull'alimentazione, la nutrizione, le diete ed ovviamente l'integrazione alimentare (anche quella non ortodossa)..

si e poi chiamiamo la lambertucci...

[udp1073]

mi è capitato di farmi degli affogati (dimensione vasca da bagno) con il caffè.. con il cappuccio mai.. proveró!

No no la lambertucci no.. ti prego!!

Ovviamente, avendo risposto ad un messaggio di Wardog, mi piacerebbe sapere come si nutre un atleta come lui.
Molti lo sanno, molti di più non lo sanno, ma se non hai un alimentazione adeguata e preparata in base all'allenamento che vai ad affrontare di volta in volta, rischi di non ottenere i risultati che sono alla tua portata, e questo vale per tutti gli sport.

[sigile]

Ovviamente, avendo risposto ad un messaggio di Wardog, mi piacerebbe sapere come si nutre un atleta come lui.Molti lo sanno, molti di più non lo sanno, ma se non hai un alimentazione adeguata e preparata in base all'allenamento che vai ad affrontare di volta in volta, rischi di non ottenere i risultati che sono alla tua portata, e questo vale per tutti gli sport.

Non hai idea del guaio in cui ti stai infilando.
Potresti non superare mai più il senso di inadeguatezza e mancanza di virilità  che la sua risposta insinuerà  nel tuo essere uomo.

[Midian]

a me sinceramente a leggere il titolo del topic era tornata in mente anitona in boccaccio 70...

e le tentazioni del dott. antonio

http://www.youtube.com/watch?v=IXPFuXZkzCM

[varenne]

Un litro al giorno, fresco e di alta qualita'. Praticamente bevo piu' latte che acqua. Fino a quando il colesterolo regge...

non sapevo che i cavalli bevessero latte...

Serve per la monta, per ingroppare meglio le cavalle....

[Ballman]

Un litro al giorno, fresco e di alta qualita'. Praticamente bevo piu' latte che acqua. Fino a quando il colesterolo regge...

non sapevo che i cavalli bevessero latte...

Serve per la monta, per ingroppare meglio le cavalle....

Azz..... e io che oggi non ho fatto colazione?????

Comunque a me piace il latte fresco....... appena munto........

da Lei.....

[Polenta]

votato

SEMPRE!!!!

[udp1073]

Ovviamente, avendo risposto ad un messaggio di Wardog, mi piacerebbe sapere come si nutre un atleta come lui.Molti lo sanno, molti di più non lo sanno, ma se non hai un alimentazione adeguata e preparata in base all'allenamento che vai ad affrontare di volta in volta, rischi di non ottenere i risultati che sono alla tua portata, e questo vale per tutti gli sport.

Non hai idea del guaio in cui ti stai infilando.
Potresti non superare mai più il senso di inadeguatezza e mancanza di virilità  che la sua risposta insinuerà  nel tuo essere uomo.

Guarda Sigile, il mio senso di inadeguatezza è talmente enorme che pesa, solo lui, 4kg.
La mia virilità  va un po meglio.. anche se continuo a prendere esempio da Paolo Rossi, ovvero sono Uomo non praticante
Peraltro chiedendo a Wardog come si nutre (lui non mangia I suppose) e come integra (se integra) la dieta in fase di allenamento, non posso fare altro che imparare.
A propo di allenamento: sono ultracontento dei ritmi e delle prestazioni che sto ottenendo in palestra, peraltro senza integrare con alcunchè.. era almeno dal 2000 che non arrivavo a tanto (ma nel 2000 ero mooolto integrato.. di brutto!!) per cui Sigile non preoccuparti e quando Wardog parla (scrive) fai come me, prendi appunti (anche quando Balkan scrive prendo appunti.. ma mi ci vuole un attimo di più a capire).

[sigile]

A propo di allenamento: sono ultracontento dei ritmi e delle prestazioni che sto ottenendo in palestra, peraltro senza integrare con alcunchè.. era almeno dal 2000 che non arrivavo a tanto (ma nel 2000 ero mooolto integrato.. di brutto!!)

Ancora per poco

P.S. udp1073 anche a me piace Wardog, peró va assunto a piccolissime dosi e con estrema prudenza. Magari non appuntarti proprio tutto, soprattutto quando dirà  "non capisco come tu faccia ad essere ancora in vita, e a sentirtene anche contento"

[figlia]

L'alimentazione cosiddetta equilibrata, e' un termine che non significa un beneamato cazzo.

Equilibrata per cosa?

A seconda degli scopi che ci si prefigge l'alimentazione determina profonde modificazioni a livello fisico.

Per ottenere modificazioni, dobbiamo manipolare i macronutrienti,e talun micronutriente, se noi pigliassimo quel che ci serve solamente dagli alimenti, saremmo belli che fottuti.

In questa visione si inseriscono i supplementi, che possono essere i piu' svariati, per me supplemente e' il clenbuterolo in dosi da 60mcg per stimolare i recettori delle cellule adipose.

Supplemento puo' essere efedrina cloridrata in dosi da 50mg due volte al giorno per aumentare la temperatura basale e controbattere l'abbassamento di tono umorale durante una severa dieta chetogenica.

Supplemento puo' essere 100 gr di gelato per spingere i carboidrati sotto forma di glicogeno dal fegato mezz'ora prima di un training a circuito effettuato in deprivazione ketogenica, per effettuare poi il rimbalzo glucidico con iperalimentazione nei due giorni successivi.

Che poi queste cose facciano o non facciano male, e' questione di come si e' fatti, personalmente ho assunto steroidi a scopo terapeutico e riparatore senza uno stracazzo minimo di effetto collaterale.

Manco l'ombra.

Se poi vogliamo espandere il discorso sul fatto che il corpo non riconosca gli aminoacidi in forma libera se non tramite alimenti, oppure se vogliamo capire le complesse interazioni fra sbalzi di insulina controllati e depressione/euforia, se vogliamo parlare dell'uso consapevole e controllato di anabolizzanti in funzione antieta', sono d'accordo.

Ho letto abbastanza, figlia?

Qui non ci sono grandi novità , ma mi hai dato un quadro generale della tua idea e un assaggino dei tuoi modi di mantenere il corpo e ne son felice, mi aiuta a capire meglio ció che dici.

Sono d'accordo che per "ottenere modificazioni" dobbiamo agire a più livelli e il cibo puó non avere le capacità .

Non discuto di obiettivi, perchè i miei sono molto lontano dai tuoi, e non voglio modificare il mio corpo, nè sentire la mia potenza.

Invece, volevo portare l'attenzione al discorso vitamine.
("che se mi levi il latte e la frutta da dove li prendo io le vitamine e il calcio"?

Li prendi dai supplementi, stupida troia del cazzo...")

Della capacità  di riconoscere o meno gli aa liberi se ne parla da tempo, e finalmente si pensa a come prenderli (conformazione, dosi, dieta..) dal momento in cui i problemi di fegato e reni erano evidenti su chi ne faceva uso, ma questi problemi sono solo una parte di ció che si sta scoprendo e probabilmente di ció che è veramente.

Oggi ci sembra di aver chiaro il metabolismo umano.
La realtà  è che sappiamo molto, ma siamo molto lontani dal tutto.

Siamo così lontani che i migliori biochimici metabolici si sentono all'inizio di una ricerca vastissima, tra i ricercatori che ho conosciuto sono i più esaltati perchè ogni volta si sconvolgono dei pezzi e bisogna rivedere tutto proprio perchè le conoscenze attuali sono prese come verità  assoluta.
Il problema di questa ricerca è che è improntata sulla proteomica e, mentre la genomica fa passi da gigante (perchè il DNA è monotono), lei va a rilento. Ogni proteina è un caso a sè, certo ci sono le omologie e quant'altro, ma l'evoluzione ha meccanismi che non ci sono ancora del tutto chiari.
Questo per dire che conosciamo a mala pena alcune proteine del totale, (abbiamo 20000 geni codificanti proteine, e un sacco di meccanismi di regolazione) e di queste, solo una piccola parte è stata caratterizzata finemente e, anche di queste ultime non sappiamo se hanno uno o molteplici ruoli.

Arrivo al dunque,
le vitamine oggi sono come gli aa ieri. Cioè non si sa abbastanza e tutti le prendono come fossero caramelle.
Hanno le funzioni più disparate e non sappiamo dove vanno davvero, (per esempio le idrosolubili svolgono anche la funzione di coenzimi di chissà  quali enzimi (che sono proteine) ancora ignoti.

La prassi che si segue per introdurre sul mercato un antibiotico è lunghissima
"Eppure quell'antibiotico blocca quella proteina lì che hanno solo i batteri, al massimo fa male ai miei di batteri e bom", dovrebbe essere banale.
Non lo è.
Anche dopo che l'antibiotico è entrato in commercio (un sacco di test e di anni) ci sono novità  e intoppi.

Per le vitamine si crede sia differente perchè sappiamo che ne abbiamo bisogno e sappiamo che non siamo capaci di sintetizzarle e quindi pastiglie.
Si comincia ora a studiare i veri effetti delle vitamine assunte libere, delle quantità  e della dieta abbinata.
Si mettono in crisi sopratutto i retinoidi e i tocoferoli e addirittura l'acido ascorbico ( la vitamina C che tutti prendono per il raffreddore...), l'ipotesi sarebbe scompensi del sistema immunitario.

forse conoscendo esattamente le dosi, contando che la vita alla fine è breve, riusciamo a non farci del male, anzi a sentirci bene.

sembra che tu ci sia riuscito.




esagerato, lo so.
volevo scrivere un mp con tre nomi di vitamine ma mi sembrava potesse interessare ad altri (udp...)

IT:
il latte lo digerisco alla grande, lo bevo una volta l'anno, preferisco caffè nero.

[udp1073]

guarda Sigile, ero talmente abbituato a non combinare un cazzo in palestra e vagare fra le macchine ed i pesi come un anima in pena che, sinceramente, quello che sto facendo adesso mi rende contento. Sono ancora lontano dalla mia forma migliore (tranne che per le gambe.. su quelle vado sempre come un treno) ma sono in fase di decollo, è la fase più pericolosa (è dura, si soffre come cani) ma poi ci si assesta su un livello medio-alto e quindi si incrementa un po per volta.

Per tornare al latte.. ho voglia di GELATO!!! Cazzo sono un tossico di gelato!

Ricettina: prendete delle fragole e due bacelli di vaniglia, tagliate a metà  le fragole e versateci sopra un paio di cucciai di fragolino, infornate il tutto a 150° per 30 secondi.
Mettete due palline di gelato alla crema in un piatto insieme a due biscotti sbriciolati, tirate fuori le fragole dal forno (si sono raggrinzite ma non hanno perso troppa consistenza) mettetene un po nel piatto insieme al gelato facendo attenzione a depositarle sopra i biscotti sbriciolati. raccogliete dalla teglia delle fragole un po di succo (che contiene il fragolino) e lasciatelo cadere sopra il gelato. Un dessert fresco, rapido da preparare.. ed hypercalorico!!

[theathxxx]

me gusta molto freddo con poco zucchero o (solo d' inverno) molto caldo con zucchero di canna, zucchero normale, brandy o whisky e miele (magari anche di castagno)

di solito parzialmente scremato

[Berlino]

Invece, volevo portare l'attenzione al discorso vitamine.
("che se mi levi il latte e la frutta da dove li prendo io le vitamine e il calcio"?

Li prendi dai supplementi, stupida troia del cazzo...")

Bellissimo! Uno chapeau per lo spirito di figlia.

Volevo aggiungere solo un paio di cose. La prima è ricordare che il biochimico Linus Pauling (premio Nobel non so quanti anni fa e protagonista di una epica competizione con Watson e Crick sulla struttura della doppia elica) aveva teorizzato che superdosi di vitamina C curavano dal raffreddore al cancro. Ne prendeva fino a qualche grammo al giorno (una dose sufficiente è intorno ai 100mg scarsi che il corpo assume senza difficoltà  da un qualunque regime alimentare anche il più stravagante). Su questa teoria si sono basate alcune sette che teorizzavano l'immortalità  e la teoria banalizzata e sconfessata dal mainstream. Vi ho aderito anche io per qualche tempo assumendo due o tre pasticconi al giorno fino a rendermi conto che l'ultima cosa che desideravo era allungarmi la vita. Ma continuo a credere che Pauling avesse ragione.

La seconda è che questo sembra proprio un topic golden-age. Cioè discussioni che partivano da un tema pornografico (tette-culi-cazzi-fiche) e seguivano un fil rouge bizzarro fino ai massimi sistemi. Le adoravo. Volevo sottolineare che evidentemente crisi o non crisi del forum e degli utenti queste deliziose digressioni sono ancora possibili. Chapeau a figlia e a wardog naturalmente.