[O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

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nik978
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1276 Messaggio da nik978 »

io stendo sempre in veranda (non c'è opzione esterna :D)-
Qui uso da sempre un disinfettante, visto che lavo a freddo, che credo abbia la stessa funzione del napisan.

Ieri 10.50 km.. a questo punto pensavo di tenere questo giro per un po e iniziare a forzare su questa distanza, cercando di andare più forte. Ora vado easy giusto per capire, ma ieri mi son reso conto di averne ancora parecchia e quindi so di non essermi sforzato.
Quando sarò confident su questo giro, lo allungherò.

il problema è che pur essendo in cina, paese molto "bike friendly", ci sono comunque semafori e traffico, quindi spesso devo interrompere il mio passo e perdo il ritmo.
La bici non ci sta in macchina e poi non ho tempo di andare fuori a girare....
E' la vecchia guardia e i suoi interventi sul darkside sono imprescindibili, affronta il lato oscuro del sesso estremo con l'approccio dostojeschiano dell'uomo che soffre, mitizza e somatizza.UN DEMONE
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nik978
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1277 Messaggio da nik978 »

Immagine

l'ultima uscita e la prima sono uguali.
I 10 minuti di differenza saranno sicuro dovuti a semafori e traffico, ma sono andato troppo meglio
Il disastro, ma anche la svolta, è stata la seconda uscita: male alle gambe che non passava!! Però ho sofferto e alla fine le gambe andavano da sole senza sentire male.

Il giro da 10km è quello che manterrò sempre: mi viene comodo come orari. Poi quando mi andrà stretto lo cambierò. (ma ne ho di limti da raggiunere..)
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aghhhh
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1278 Messaggio da aghhhh »

ciao a tutti, ieri dopo la batosta ho deciso di fare un giretto, ho fatto sui 25 km, adesso si punta ad arrivare ai 40 :wink:
Sono sicuro che se levassero tutta la pornografia da internet rimarrebbe un unico sito chiamato "ridateci i porno!". cit. Dr. Cox (Scrubs)

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Galibier
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1279 Messaggio da Galibier »

aghhhh ha scritto:ciao a tutti, ieri dopo la batosta ho deciso di fare un giretto, ho fatto sui 25 km, adesso si punta ad arrivare ai 40 :wink:

Scaricato la tensione? :)
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aghhhh
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1280 Messaggio da aghhhh »

Galibier ha scritto:
aghhhh ha scritto:ciao a tutti, ieri dopo la batosta ho deciso di fare un giretto, ho fatto sui 25 km, adesso si punta ad arrivare ai 40 :wink:

Scaricato la tensione? :)
non la tensione... l'incazzatura :furioso: , almeno il panorama era bello, belle ragazze da guardare, nessun fastido post-bici :-D
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1281 Messaggio da Galibier »

Venerdì trasferta in quel di Briacon, speriamo in un meteo clemente.
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1282 Messaggio da aghhhh »

nessuna novità?

io l'altra sera ho tagliato il mio obiettivo, 35 km di riviera, non una grande distanza, ma praticamente 4 ore sopra la sella, giro molto panoramico, parecchio fastidio sulle natiche verso la fine, la poi tornato a casa nessun problema ;)
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1283 Messaggio da Galibier »

aghhhh ha scritto:nessuna novità?

io l'altra sera ho tagliato il mio obiettivo, 35 km di riviera, non una grande distanza, ma praticamente 4 ore sopra la sella, giro molto panoramico, parecchio fastidio sulle natiche verso la fine, la poi tornato a casa nessun problema ;)

:roll: a piedi ci metto meno :DDD :amici:


Io sabato sono andato sulle nuvole

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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1284 Messaggio da aghhhh »

paesaggio favoloso

p.s. anche io ci metto meno a piedi :lol: ma quando si va con le ragazze è così
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1285 Messaggio da kneissl »

Galibier ha scritto:
aghhhh ha scritto:nessuna novità?

io l'altra sera ho tagliato il mio obiettivo, 35 km di riviera, non una grande distanza, ma praticamente 4 ore sopra la sella, giro molto panoramico, parecchio fastidio sulle natiche verso la fine, la poi tornato a casa nessun problema ;)

:roll: a piedi ci metto meno :DDD :amici:


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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1286 Messaggio da TD »



che culo!!!!

io comunque dopo che mi hanno investito mi sono reso conto di essere diventato un po' troppo apprensivo, tendo a frenare e rallentare anche quando non dovrei ma ho sempre l'impressione che non mi vedano e dire che non sono piccolissimo, forse essere più prudente non fa male ma anche troppa prudenza non è sempre corretta

certo che poi ti capita di trovare in una pista ciclabile nel bosco con tante curve una macchina che ti viene in contro e non dovrebbe esserci, una macchina che si ferma in mezzo alla strada e senza freccia svolta a destra mentre tu stai arrivando e ai voglia ad essere prudente
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1287 Messaggio da Gerda »

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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1288 Messaggio da TD »

peccato i ritiri di Froome e Contador avrebbero reso più combattuto e spettacolare il tour .... forse
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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1289 Messaggio da Gerda »

Sicuramente.
Ma un nibali in questa condizione mentale e fisica sarebbe stato difficile da staccare per chiunque.
Al momento del ritiro lo spagnolo aveva già oltre 2 minuti e mezzo di ritardo dal messinese.

Ovviamente, per ogni ciclista che domina una grande corsa a tappe, soprattutto per un italiano che domina il tour de france, parte subito il sospetto di doping.
Quello che ho visto in questi anni è stata, però, una lenta ma costante crescita di un ciclista partito anni fa con buone prospettive, e non un'esplosione improvvisa come avvenuto per altri.
Nibali, che compirà quest'anno 30 anni, ha già in palmares una vittoria e due podi al giro, una vittoria e un podio alla vuelta e un terzo posto alla grand boucle, oltre al campionato italiano vinto quest'anno, due tirreno-adriatico e due giri del trentino.
In questa edizione del tour non ha mai fatto registrare distacchi abissali in una sola tappa, ma ad ogni frazione con arrivo in quota è riuscito a mettere tra se e gli avversari quelle decine di secondi che gli hanno portato, al momento, ad avere un vantaggio di più di 7 minuti sul secondo.

Inoltre, per rendere meglio l'idea della differenza abissale tra il ciclismo degli anni '90/2000, questa è la tabella dei tempi fatti registrare per scalare l'hautacam:

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Re: [O.T.] pedalate superZetiani, pedalate...

#1290 Messaggio da Galibier »

Il destino ha voluto che domenica 27 luglio vi sarà il passaggio del testimone tra gli ultimi italiani a vincere il Tour, Pantani e Nibali... 16 anni dopo, soprattutto a 16 anni esatti dalla tappa del Galibier (27luglio1998) dove il pirata entrò nella storia del Tour.

Bravo Vincenzo!
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