[O.T.] Runners
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Re: [O.T.] Runners
allora puoi fare di più, certo che sì. come vorrei avere la tua età, cazzo !
Il sentimento più sincero rimane sempre l'erezione
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Re: [O.T.] Runners
comincia la mia terza settimana senza correre
oggi per la prima volta , durante la mia consueta camminata nei sentieri del monte Canto, ho alternato dei minuti di corsa.. vediamo domani come risponde la schiena...
che cojoni
oggi per la prima volta , durante la mia consueta camminata nei sentieri del monte Canto, ho alternato dei minuti di corsa.. vediamo domani come risponde la schiena...
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Re: [O.T.] Runners
Nel frattempo stasera ho fatto il mio record sui 10 km: 52m 25s
Re: [O.T.] Runners
almeno su quello io sono meglio di te.....Matteone ha scritto:Nel frattempo stasera ho fatto il mio record sui 10 km: 52m 25s
ma mi sa che ho bisogno del fisioterapista, sto a pezzi..... dalla schiena alle gambe.....
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Re: [O.T.] Runners
ho la schiena contratta, è ufficiale.
detto questo, corricchio ancora, ma i tempi son quello che sono.....
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Re: [O.T.] Runners
ma non è che son state le scarpe nuove?cicciuzzo ha scritto:ho la schiena contratta, è ufficiale.
detto questo, corricchio ancora, ma i tempi son quello che sono.....
Ti ho detto la mia opinione, che onestamente vale quanto la tua se non di più, ma non ti voglio convincere, fai come cazzo vuoi. (cit.)
Re: [O.T.] Runners
ci sono discrete probabilità, ma mancano le certezze.TeNz ha scritto:ma non è che son state le scarpe nuove?cicciuzzo ha scritto:ho la schiena contratta, è ufficiale.
detto questo, corricchio ancora, ma i tempi son quello che sono.....
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Re: [O.T.] Runners
Ieri mattina il clima era eccezionale: sole con qualche nuvoletta ed un venicello rinfrescante.
Sono uscito per un lungo, le gambe giravano bene...
Ho fatto i miei primi 30km. Finiti in 2h 58m.
Li ho finiti senza particolare fatica fisica.
Oggi sto bene, ho le gambe un po' dure, ma niente dolori strani!
Sono pronto a prendere in cosiderazione l'iscrizione ad una maratona.
Sono uscito per un lungo, le gambe giravano bene...
Ho fatto i miei primi 30km. Finiti in 2h 58m.
Li ho finiti senza particolare fatica fisica.
Oggi sto bene, ho le gambe un po' dure, ma niente dolori strani!
Sono pronto a prendere in cosiderazione l'iscrizione ad una maratona.
Re: [O.T.] Runners
Questi due mesi sono andato a correre...questi i tempi che sono riuscito a fare. Sono buoni?
5km: 23 minuti
10 km: 48 minuti
1 ora: quasi 13km
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"Big trouble in little vachina"
"ANNO STATI I ROMS!!"
#COLPADELSINDICO!!!!1!
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Re: [O.T.] Runners
ne fanno di strada 'sti superzetiani !!!
la vita è troppo importante
per essere presa seriamente
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Re: [O.T.] Runners
hoover ha scritto:Questi due mesi sono andato a correre...questi i tempi che sono riuscito a fare. Sono buoni?
5km: 23 minuti
10 km: 48 minuti
1 ora: quasi 13km
minchia se sono buoni !
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Re: [O.T.] Runners
Sono comunque i tempi massimi,diciamo...normalmente faccio i 5 in 25-26 e i 10 in 50-52
Peró preferisco nuotare al mare,non sudi e puoi ammirare le tipe in bikini...
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"ANNO STATI I ROMS!!"
#COLPADELSINDICO!!!!1!
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Re: [O.T.] Runners
dalle mie parti non hai idea di quante runners ci sono.... e che culi spettacolari hanno......
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Re: [O.T.] Runners
zitti zitti che forse questa mattina correndo il mal di schiena si è sentito poco poco.....
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Re: [O.T.] Runners
Per i milanesi consigliata la tratta Milano- Vigevano, bei posti in mezzo ai prati-campi, si passa vicino anche a stalle con mucche tra i paesini
a meta' percorso baracchino con porchetta ( se ti fermi non riparti piu'...)
tra l' altro pieno di donne che corrono !
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Chi non ha mai posseduto un cane, non sa cosa significhi essere amato ( Arthur Schopenhauer )
" Ste sgallettate che non sanno fare un cazzo e non partoriscono un concetto nemmeno sotto tortura
sono sacchi a pelo per il cazzo " ( Cit. ZETA )
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