[O.T.] Runners

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cicciuzzo
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Re: [O.T.] Runners

#1471 Messaggio da cicciuzzo »

allora puoi fare di più, certo che sì. come vorrei avere la tua età, cazzo !
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Parakarro
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Re: [O.T.] Runners

#1472 Messaggio da Parakarro »

comincia la mia terza settimana senza correre
oggi per la prima volta , durante la mia consueta camminata nei sentieri del monte Canto, ho alternato dei minuti di corsa.. vediamo domani come risponde la schiena...
che cojoni

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Matteone
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Re: [O.T.] Runners

#1473 Messaggio da Matteone »

Nel frattempo stasera ho fatto il mio record sui 10 km: 52m 25s

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cicciuzzo
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Re: [O.T.] Runners

#1474 Messaggio da cicciuzzo »

Matteone ha scritto:Nel frattempo stasera ho fatto il mio record sui 10 km: 52m 25s
almeno su quello io sono meglio di te..... :wink:

ma mi sa che ho bisogno del fisioterapista, sto a pezzi..... dalla schiena alle gambe.....
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cicciuzzo
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Re: [O.T.] Runners

#1475 Messaggio da cicciuzzo »

ho la schiena contratta, è ufficiale.

detto questo, corricchio ancora, ma i tempi son quello che sono.....
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TeNz
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Re: [O.T.] Runners

#1476 Messaggio da TeNz »

cicciuzzo ha scritto:ho la schiena contratta, è ufficiale.

detto questo, corricchio ancora, ma i tempi son quello che sono.....
ma non è che son state le scarpe nuove?
Ti ho detto la mia opinione, che onestamente vale quanto la tua se non di più, ma non ti voglio convincere, fai come cazzo vuoi. (cit.)

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cicciuzzo
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Re: [O.T.] Runners

#1477 Messaggio da cicciuzzo »

TeNz ha scritto:
cicciuzzo ha scritto:ho la schiena contratta, è ufficiale.

detto questo, corricchio ancora, ma i tempi son quello che sono.....
ma non è che son state le scarpe nuove?
ci sono discrete probabilità, ma mancano le certezze.
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Matteone
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Re: [O.T.] Runners

#1478 Messaggio da Matteone »

Ieri mattina il clima era eccezionale: sole con qualche nuvoletta ed un venicello rinfrescante.
Sono uscito per un lungo, le gambe giravano bene...
Ho fatto i miei primi 30km. Finiti in 2h 58m.
Li ho finiti senza particolare fatica fisica.
Oggi sto bene, ho le gambe un po' dure, ma niente dolori strani!
Sono pronto a prendere in cosiderazione l'iscrizione ad una maratona.

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hoover
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Re: [O.T.] Runners

#1479 Messaggio da hoover »

Questi due mesi sono andato a correre...questi i tempi che sono riuscito a fare. Sono buoni?

5km: 23 minuti

10 km: 48 minuti

1 ora: quasi 13km
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sensibilmente
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Re: [O.T.] Runners

#1480 Messaggio da sensibilmente »

:033
ne fanno di strada 'sti superzetiani !!!
la vita è troppo importante
per essere presa seriamente

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cicciuzzo
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Re: [O.T.] Runners

#1481 Messaggio da cicciuzzo »

hoover ha scritto:Questi due mesi sono andato a correre...questi i tempi che sono riuscito a fare. Sono buoni?

5km: 23 minuti

10 km: 48 minuti

1 ora: quasi 13km

minchia se sono buoni !
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hoover
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Re: [O.T.] Runners

#1482 Messaggio da hoover »

Sono comunque i tempi massimi,diciamo...normalmente faccio i 5 in 25-26 e i 10 in 50-52 ;)

Peró preferisco nuotare al mare,non sudi e puoi ammirare le tipe in bikini...
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Re: [O.T.] Runners

#1483 Messaggio da cicciuzzo »

dalle mie parti non hai idea di quante runners ci sono.... e che culi spettacolari hanno......
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Re: [O.T.] Runners

#1484 Messaggio da cicciuzzo »

zitti zitti che forse questa mattina correndo il mal di schiena si è sentito poco poco.....
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Re: [O.T.] Runners

#1485 Messaggio da federicoweb »

Per i milanesi consigliata la tratta Milano- Vigevano, bei posti in mezzo ai prati-campi, si passa vicino anche a stalle con mucche tra i paesini
a meta' percorso baracchino con porchetta ( se ti fermi non riparti piu'...)

tra l' altro pieno di donne che corrono !
Chi non ha mai posseduto un cane, non sa cosa significhi essere amato ( Arthur Schopenhauer )
" Ste sgallettate che non sanno fare un cazzo e non partoriscono un concetto nemmeno sotto tortura
sono sacchi a pelo per il cazzo " ( Cit. ZETA )

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