puoi trovare ampissimo dibattito sul krav e genericamente sui sistemi nelle pagine precedenti
dal dibattito si evince la maggior serietà per il fight dei vecchi sport da ring
ora va e allenati
mr.X
“Quando il treno dei tuoi pensieri sferraglia verso il passato e le urla si fanno insopportabili, ricorda che c’è sempre la follia. La follia è l’uscita d’emergenza!”
Alan Moore the killing joke
Conan il barbaro ha scritto:
oltre che tanto impegno e resistenza al dolore fisico.
il dolore è un segnale univoco, sicuramente non di crescita muscolare... al limite serve a scaricare lo stress allenarsi più del dovuto.
L'allenamento ideale non dovrebbe superare i 45'.... teoricamente. troppo dolore è controproducente.
Purtroppo mi devo cospargere il capo di cenere, perchè ho fatto confusione rispondendo di fretta: so benissimo che il dolore fisico non porta da nessuna parte se non ha un infortunio, io intendevo dire che bisogna resistere quando ti senti il muscolo stanco e senza forza, che quasi ti fa male (ma dolore da fatica non da altro) in modo da portare le fibre muscolari all'esaurimento. Purtroppo mi sono spiegato male ed il senso del mio discorso non s'è capito, sorry!
Vasco se hai male alla schiena ma vuoi allenare i bicipiti prova questo: vai vicino al cavo basso e ci metti una corda incastrata se vuoi usare solo un cavo, se no se preferisci ne usi una per mano. Metti il peso che riesci ad usare e ti sdrai per terra con i piedi appoggiati alle sbarre della struttura dove c'è il cavo. Prendi la corda o i cavi e, tenendo i gomiti vicini al busto, solleva il peso allenando così i bicipiti. E' un isolante da paura, provalo non te ne pentirai..
"Datemi un bilanciere e un paio di manubri e vi solleveró il mondo"
Arnold Schwarzenegger
ampio dibattito e stroncatura pure per il JKD dei presunti alievi dello zio bruce
sto topic è notoriamente uno dei più "grassi" a livello di info specialistiche
io ridacchio perchè gia intuisco la risposta di war "fight or die" dog
“Quando il treno dei tuoi pensieri sferraglia verso il passato e le urla si fanno insopportabili, ricorda che c’è sempre la follia. La follia è l’uscita d’emergenza!”
Alan Moore the killing joke
WARDOG ha scritto:Il jeet kune do e' il parto del cocainomane giallo di 50kg bagnato.
Il cocainomane giallo le ha prese da pugili dilettanti, da judoka (gene la Bell) e da karateka (Joe Lewis).
Il giallo ha avuto l'intuizione di creare un sistema di combattimento misto, diciamo che per gli esordi era ok.
Ora manco po' cazzo. Prova a fare il passettino e il jabbino agli occhi con un Thai Boxer...o peggio con un lottatore..so cazzi
Quotone...ho praticato JKD per quasi un anno.
Risultati scarsissimi..confusione a go-go con la guardia al contrario...dopo arti marziali e kick.
Il principio è buono, ma il JKD fatto all'italiana serve a un cazzo.
Vidi l'allievo di Inosanto a Oktagon prendere un high-kick da uno street-fighter inglese, durata dell'incontro : 14 secondi.
Io sono guardia destra naturale, pur non essendo mancino..cosa che causava a suo tempo grosso sconcerto e rotture di coglioni al mio avversario di turno..
Il jkd qualche merito ce l'ha nei concetti, il problema grosso e' che in allenamento non si fa granche' sul serio, altrimenti le magagne salterebbero fuori immediatamente.
uno che fa thai e bjj sporchi e ragiona "se funzia in combattimento vero allora va bene tutto il resto non lo considero" ed è ben allenato è ok
uno che fa un mix. di sintesi di tecniche teoricamente efficaci senza conprove realistiche e con un allenamento da paperino è ko
i soliti dog bros seppur in via contorta sono figli del jkd il problema è che lo è anche mister francuzzi cicciominkia della tremendos jkd-kali-grappling-concept-total-close-eliminations gym di castellamare di stabbia
“Quando il treno dei tuoi pensieri sferraglia verso il passato e le urla si fanno insopportabili, ricorda che c’è sempre la follia. La follia è l’uscita d’emergenza!”
Alan Moore the killing joke
Conan il barbaro ha scritto:
Purtroppo mi devo cospargere il capo di cenere, perchè ho fatto confusione rispondendo di fretta
ma figurati!!
in modo da portare le fibre muscolari all'esaurimento.
le uniche volte che ho portato le fibre muscolari all'esaurimento, l'ho fatto perchè ero teso di mio e volevo usare l'allenamento come terapia... ma solo in quei casi.
"Tra me e Fazio c'è una differenza fondamentale: io e la mia generazione siamo diventati di sinistra perchè avevamo i professori di destra. Lui è diventato di sinistra perchè aveva professori di sinistra" - Antonio Ricci
"La sola cosa che fa andare avanti il mondo è il denaro. I soldi sono la ragione di tutto. A volte mi accusano di essere cinico. Certo che lo sono. Il mondo è forse meno cinico con me o con chiunque altro?" - Frank Zappa
« Non si puó governare la Chiesa con le Ave Maria » Paul Marcinkus
WARDOG ha scritto:Come potevo immaginare a due giorni dalla mia rentree' nella palestra, c'ho i buttafuori del circondario che sfidano..(due coglioni).
le palestre sono dei luoghi dove s'incontrano i peggiori megalomani.... ci sono palestre natural vicino a te? in genere sono off-limits per i "kenshiro" di turno...
"Tra me e Fazio c'è una differenza fondamentale: io e la mia generazione siamo diventati di sinistra perchè avevamo i professori di destra. Lui è diventato di sinistra perchè aveva professori di sinistra" - Antonio Ricci
"La sola cosa che fa andare avanti il mondo è il denaro. I soldi sono la ragione di tutto. A volte mi accusano di essere cinico. Certo che lo sono. Il mondo è forse meno cinico con me o con chiunque altro?" - Frank Zappa
« Non si puó governare la Chiesa con le Ave Maria » Paul Marcinkus
WARDOG ha scritto:Come potevo immaginare a due giorni dalla mia rentree' nella palestra, c'ho i buttafuori del circondario che sfidano..(due coglioni).
le palestre sono dei luoghi dove s'incontrano i peggiori megalomani.... ci sono palestre natural vicino a te? in genere sono off-limits per i "kenshiro" di turno...
Ormai le palestre si sono fatte luoghi piuttosto infrequentabili per un gentiluomo, ma credo che stanze scarsamente illuminate, con pavimento di linoleum, spalliera svedese, una corda che cala dal soffitto e NESSUNA cazzo di musica di sottofondo si possa ancora trovare
"This machine kills fascists" scritto su tutte le chitarre di Woody Guthrie
Ehi, campione, che cosa è il pugilato?..." la boxe...uhm....la boxe è quella cosa che tutti gli sport cercano di imitare" (S. Liston)
"Gli fuma gli fuma, va come gli fuma l'angelomario va, gli fuma , gli fuma, altroche'" (cit. ziggy7)
"Ho un'età elegante" (cit. Lilith, Miss Spring)
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