ot: NUOTO

[klopp]

-perchè viene dopo?

-altra cosa: esistono gli infortuni nel nuoto?
e patologie serie? (tipo epicondillite per i tennisti)






grazie.

[Gambo192]

Il delfino viene dopo perché richiede coordinazione potenza e fluidità

Di infortuni praticamente c'è solo il rischio di tirare una capocciata al muro.... Di patologie mi viene in mente solo la spalla del nuotatore, che comunque non è specifica del nuoto ma viene anche a pallavolisti, ecc ( http://www.nuotomania.it/spalla_nuotatore_nuoto.htm ) e mi sento di dire che in generale nel nuoto non insorgono nuove patologie ma piuttosto si possono acuire particolari problemi (come la spalla) spesso a causa di difetti nella tecnica. Direi che dalla vita in giù problemi non ne da, al massimo qualcosa all'anca nei suddetti soggetti "a rischio".

[Gambo192]

Lo Swim-test: http://www.cibo360.it/sport/quale/fittest.htm
(credibile? boh..)

[Alexander Supertramp]

una cosa che mi ha sempre infastidito del nuoto in piscina è la condivisione coatta degli spazi.
a meno che non si nuoti in orari strategici (tipo mattina prestissimo o primo pomeriggio) sei sempre costretto ad adeguarti alla presenza di qualcun altro (i bambini che fanno scuola, le ciccione che fanno acquajim nelle altre corsie o i phelps della domenica che si mettono a fare delfino in corsie con altre 10 persone).

dopo il rigetto che ne avevo da bambino, ho imparato ad apprezzarne i risultati sul fisico e sulla mente, ma per i motivi indicati sopra continuo ad averne una certa diffidenza.

[Mavco Pizellonio]

Ho visto gente giù da me nuotare con delle "palette" alle mani.

Che roba è? Serve per aumentare la forza o la massa o entrambe?

[zio]

è l'effetto papera. prova a mettere una gallina e un'oca in acqua. una al massimo ruota, l'altra si muove.

[CanellaBruneri]

lo so che è una domanda del kaiser, ma più o meno... quanto ci vuole ad imparare bene la tecnica di nuoto (tutti gli stili), partendo da zero e con due lezioni di gruppo la settimana?

più o meno... 6 mesi un anno due anni cinque anni...




grazie.

Concordo con la risposta di gambo, ma , spassionatamente, lascerei stare rana e delfino e mi concentrererei sulla tecnica di sl e dorso: altrimenti rischi davvero di odiare il nuoto

[Gambo192]

Le palette aumentano la superficie di spinta, e quindi la forza da imprimere. Essenzialmente, appunto, fanno la differenza tra una mano digitata e una mano palmata.

Nella mia piscina comunque c'è la suddivisione della corsie, per principianti, medi, e veloci. Inutile dire che capita di trovarsi la balena obesa in corsia veloce perché è convinto (o vuole far credere) di essere un siluro. Solitamente poi i "corsisti" hanno una corsia riservata.

[CanellaBruneri]

In alternativa, ci sarebbe anche il metodo wardog....

[cytherea]

Con tutte queste osservazioni... fate passare la voglia di nuotare!
Poi uno cambia topic e mette quello in cui VolpeGrigia ha postato una ricetta bella pesante, e siamo apposto!

Solo con il pensiero, nel giro di una dormita, si son presi belli belli 4 kg!

[CanellaBruneri]

Con tutte queste osservazioni... fate passare la voglia di nuotare!
Poi uno cambia topic e mette quello in cui VolpeGrigia ha postato una ricetta bella pesante, e siamo apposto!

Solo con il pensiero, nel giro di una dormita, si son presi belli belli 4 kg!

Cyt, magari ti alleno io, ho un tasso di mortalità sotto il 10%.

Pagamento anticipato, e non per sfiducia, ma, sai , non si sa mai

[cytherea]

Con tutte queste osservazioni... fate passare la voglia di nuotare!
Poi uno cambia topic e mette quello in cui VolpeGrigia ha postato una ricetta bella pesante, e siamo apposto!

Solo con il pensiero, nel giro di una dormita, si son presi belli belli 4 kg!

Cyt, magari ti alleno io, ho un tasso di mortalità sotto il 10%.

Pagamento anticipato, e non per sfiducia, ma, sai , non si sa mai

Ti pago in focacce ripiene, va bene?

[CanellaBruneri]

Con tutte queste osservazioni... fate passare la voglia di nuotare!
Poi uno cambia topic e mette quello in cui VolpeGrigia ha postato una ricetta bella pesante, e siamo apposto!

Solo con il pensiero, nel giro di una dormita, si son presi belli belli 4 kg!

Cyt, magari ti alleno io, ho un tasso di mortalità sotto il 10%.

Pagamento anticipato, e non per sfiducia, ma, sai , non si sa mai

Ti pago in focacce ripiene, va bene?

Ame va bene, tanto sono 15kg sotto il mio peso, sai la vecchiaia

[OSCAR VENEZIA]

Io un anno mi sono beccato le verruche sotto la pianta dei piedi e me le hanno dovute bruciare con l'azoto liquido.

Comunque se usi le scarpette nello spogliatoio e se passano i disinfettanti giusti non ci sono problemi

[anxxur]

Di patologie mi viene in mente solo la spalla del nuotatore, che comunque non è specifica del nuoto ma viene anche a pallavolisti, ecc ù( http://www.nuotomania.it/spalla_nuotatore_nuoto.htm ) e mi sento di dire che in generale nel nuoto non insorgono nuove patologie ma piuttosto si possono acuire particolari problemi (come la spalla) spesso a causa di difetti nella tecnica. Direi che dalla vita in giù problemi non ne da, al massimo qualcosa all'anca nei suddetti soggetti "a rischio".

C'è il ginocchio del ranista (problemi ai legamenti). Non credo sia così frequente, però.