siedem kilo in siedem dnia!!

[cangaceiro]

come va barabino il bella con le fiche onweb?

[Barabino]

Cosi' cosi'... a GR ho conosciuto una ragazza, ma non devo piacerle molto... bellavista mi consilia di espandermi a si - pi - li... ma non so se ha senso.

[Need For Karma]

Mattina: un bicchiere di latte scremato.
Metà  Mattina: un frutto.
Subito dopo: 30 min di addominali.
Pranzo: 100 gr. di pasta, 50 gr. di secondo più una fettina di pane.
Metà  Pomeriggio: 1 frutto.
Subito dopo: Mezzora di Cyclette e mezzora di pesi a corpo libero.
Sera: 1 bicchiere di latet scremato e frutta o verdura a volontà .

Io così ho perso 8 kili in 20 giorni.

[cangaceiro]

a me fa più fatica andare a pisa e livorno che nell'est

[cangaceiro]

forza consigliatemi un forum sulla dieta zio can!

[Barabino]

Massì, va...
una bella mesata in una clinica in qualche foresta rumena...

Sai cosa fanno ?

Ti imbottiscono di anfetamine che non ti fanno sentire la fame, di diuretici che ti fanno perdere liquidi : un cocktail bastardo che il tuo cuore e le tue cellule cerebrali adoreranno sicuramente. Il tuo metabolismo se ne batterà  il culo, ma chi se ne frega : l'importante è quello che dirà  la bilancia il giorno 31, no ?

Tornerai in Italia (se tutto va bene) con minimo 10 kg di meno e nessuna seria educazione alimentare per il tuo futuro.

Peccato che sarà  un mix di perdite indifferenti di liquidi, massa muscolare e grassi, peso che recuperai nel giro di poche settimane. E sotto forma solo di liquidi e grassi, e saranno cazzi amari riperderli, come è facile intuire.

Quando persi i miei chili (e ne ho persi veramente tanti, ma proprio tanti) l'ho fatto di getto, massacrandomi di palestra e cicli aerobici , diete faidate da vero integralista (salto dei pasti) e 5 ore scarse di sonno per notte... questi kg me li sono ripresi in parte con il tempo (nel giro di una decina di anni) ed è puro culo se ancora lo racconto e saró ancora più fortunato se non mi hanno lasciato spiacevoli eredità  per il futuro.


Lo stesso è successo a tutti coloro che hanno barato, ricorrendo anche alla chimica : ma i loro chili li hanno recuperati più in fretta di me e con danni gravi al cervellino e alla pompa che fa tum tum nel torace (ma è bene non dirlo forte in giro, sai... ci sono tanti signori che fanno soldoni con la farmaceutica)

Spiace essere drastici e cinici, ma con noi bisogna parlare molto chiaro.
Di pericolosi ciarlatani che speculano sulla trippa altrui è pieno il mondo, per non parlare di gente "amica" che si mostra solidale ai tuoi problemi, ma sotto sotto se ne batte il culo ed è pronta a ridere di te al bar, con gli altri amici e amiche...


Ah... sono di sinistra ma non ti ho fatto il discorso buonista sinistronzo : va bene così ?

Se vuoi dimagrire solo perchè ti va di scopare a gogó (io a tutte quelle puttanate del "fallo per te stesso" non ho mai creduto) :

- o paghi

- o ti ingegni (ma non sono molte le donne che si conquistano solo con il cervello, la creatività , la dolcezza o la sensibilità )

- o butti giù la materia grassa con tanta pazienza, disciplina e un medico con i controcazzi che non si diletta a fare lo stregone

C'è anche chi ci aggiunge amore per se stessi, chi invece si dopa con la rabbia...

Durante tutto aprile saro' in una di queste cliniche (non in Transilvania ma il Centro DAI in Umbria). Dovrei tornare a casa a meta' maggio.

Mi riprometto di bloggare in questo thread quello che imparero' li'

[Pim]

e cosa prevede il mese di permanenza?

obiesttivo?

[Ortheus]

obiesttivo?

[Barabino]

e cosa prevede il mese di permanenza?

obiesttivo?

Non viene indicato un obiettivo "quantitativo", ma:

- imparare delle tecniche di autogestione e autocontrollo sul cibo,

- esprimere e riconoscere le sensazioni ed emozioni (fame, sazieta', ansia, stanchezza)

- aumentare l'attivita' fisica,

- migliorare l'assetto emato-biochimico ed il peso corporeo

(citazione letterale da un documento mandato al mio medico curante)

[Bardamu]

Non so perchè ma questi centri li immagino sempre così:


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In bocca al lupo comunque

[Barabino]

grazie Bardamu!

per quanto riguarda la clinica, l'ho scelta proprio perche' NON usano gli psicofarmaci (memore del msg di donegal), ma il difetto e' che ha come sede un reparto di ospedale, non un villone o un monastero, cosi' temo che mi tocchera' restare per almeno un mese chiuso in un reparto di ospedale...

per fortuna (?) vado per i quaranta e la schizzatina non e' piu' una necessita' quotidiana... e a dire il vero neanche settimanale

un impiegato dell'ASL ha detto che ci faranno uscire qualche ora alla settimana ma solo in gruppo, cosi' ci controlliamo a vicenda

[Drogato_ di_porno]

obiesttivo?

L' obiesità.

[Barabino]

ok, oggi ho fatto un'ultimissima visitina alla LIDL

e poi sono entrato al centro dai (che e' un reparto dell'Ospedale di citta' della Pieve)

sto conoscendo gli altri
sono 6-8 donne, ma arrivera' un altro uomo

per un bamboccione come me, non e' che essere pochi uomini e tutte donne sia una gran festa...

comunque imparo anche questa...

ciao!

[sanji_san]

Proprio questo 3d cercavo!!!

Sto cercando di dimagrire, minimo 10 kg.

Ho un problema di costituzione però, ho le cosce e glutei molto grandi (non esageratamente, ma il maggior peso si concentra li).
Mi sapete dare un consiglio su come dimagrire solo lì?
Certamente la risposta alla mia domanda varrà un premio nobel...ma, vabbè..magari qualcuno che ne capisce mi sa dare delle dritte...

grazie a tutti!!!

[dboon]

secondo me dipende anche dall'eta'...

io ne ho piu' di 40
ed ho rinunciato a qualsiasi
tipo di dieta
tanto sarebbe inutile