anche io ho ripiegato sulla corda ma mi sa che sono negatissimo
Nel saltello singolo raramente riesco ad andare oltre i 50 consecutivi, se faccio il saltello doppio va decisamente meglio ma è veramente un'attività soft. Di incrociare la corda o di fare il saltello "camminato" non se parla proprio Eppure sembra facile:
anche Adriana Lima se la cava egregiamente:
Non vedo l'ora di poter tornare a correre
Ultima modifica di Kowalski il 26/04/2020, 14:48, modificato 1 volta in totale.
e grazie,pian pianino si deve fare l'attività quando non sei allenato.
Ma naturalmente vige la moda anche per lo sport,prima del coronavirus figurati se c'era qualcuno che correva,la prima settimana di marzo pure il mio vicino di casa si era messo a correre e poi ha smesso che lo hanno menato e rapinato in una stradina buia mentre tornava a casa
Gargarozzo ha scritto:Da inizio quarantena ho perso 3 chili e mezzo, cosí ha decretato stamane la bilancia
Negli ultimi 10 giorni soprattutto
io ho messo su un kg...poteva andare molto peggio..
da lunedì vorrei ricominciare a corricchiare all'esterno..
sempre che il nostro giuseppi non cambi idea..
Gargarozzo ha scritto:Da inizio quarantena ho perso 3 chili e mezzo, cosí ha decretato stamane la bilancia
Negli ultimi 10 giorni soprattutto
Assassyno
il passato non può essere cambiato,il presente offre solo rimpianti e perdite,solo nei giorni a venire un'uomo può trovare conforto quando i ricordi svaniscono.CRASSO!
Gargarozzo ha scritto:Da inizio quarantena ho perso 3 chili e mezzo, cosí ha decretato stamane la bilancia
Negli ultimi 10 giorni soprattutto
Motivo?
Finalmente sono riuscito a trovare il ritmo di corsa, complice il caldo, la diminuzione del bere e dei social.
Sto facendo un'ora di attività al giorno (corsa piú esercizi).
Solo ieri mi sono fermato, avevo i muscoli indolenziti.
È la fortuna di essere in campagna ed avere molto tempo, poi molto movimento lo faccio anche col cane, che è molto attivo
Ah comunque non vorrei sembrare troppo virtuoso:
A modificarli l'equilibrio è anche che sto rigiocando compulsivamente ad un gioco di calcio manageriale di 20 anni fa, scudetto championship 01 02 (non so se qualcuno lo conosce).
Mi ha fatto staccare monentaneamente da alcune dipendenze che mi stavano depotenziando, il problema è che è anch'esso una dipendenza dannosa!
Gargarozzo ha scritto:Ah comunque non vorrei sembrare troppo virtuoso:
A modificarli l'equilibrio è anche che sto rigiocando compulsivamente ad un gioco di calcio manageriale di 20 anni fa, scudetto championship 01 02 (non so se qualcuno lo conosce).
Mi ha fatto staccare monentaneamente da alcune dipendenze che mi stavano depotenziando, il problema è che è anch'esso una dipendenza dannosa!
gioco fantastico:-)
il passato non può essere cambiato,il presente offre solo rimpianti e perdite,solo nei giorni a venire un'uomo può trovare conforto quando i ricordi svaniscono.CRASSO!
Io sto giocando alla versione odierna. davvero una droga.
anche io ieri sono andato a correre per la prima volta dall'inizio della quarantena, in campania c'è un piccolo via libera per queste attività, nei pressi di casa e ad orari prestabiliti.
E' stata una liberazione e le gambe all'inizio volevano spingere più di quanto avrei dovuto. Come prima uscita non è stata male anche se ho fatto solo 6.5 km. domani esco di nuovo per fare 8 km.
Intanto ho anche preso delle scarpe nuove perchè quelle che ho sono troppo vecchie e consumate
Siamo cresciuti con la televisione che ci ha convinto che un giorno saremmo diventati miliardari, miti del cinema, rock stars. Ma non é cosi. E lentamente lo stiamo imparando. E ne abbiamo veramente le palle piene. (Tyler Durden, Fight Club)
Ho sempre pensato che gli sportivi fossero più a rischio. Ora un nostro infettivologo ha trovato uno studio tedesco serio che conferma la cosa e ne spiega dettagliatamente i meccanismi.
Quindi chi corre lo deve fare lontano dagli altri, palestre ecc da evitare.
Tra maggiori rischi di un peggioramento della propria positività che comporterà un inutile occupazione di posti in TI, un maggiore spargimento nell'aria di droplet che comporterà un aumento del rischio contagio sulla popolazione, visto l'inutile spreco di rarissime mascherine e nessun ritorno economico sulla tenuta dei conti pubblici io farei una nuova puntata del Decreto per vietare ai runners di scorrazzare per le città.
Dòni, sa tirìa e cul indrìa, la capela la'n va avantei / Donne, se tirate il culo indietro, la cappella non va avanti. BITLIS
Quando la fatica supera il gusto e ora di lasciar perdere la Patacca e attaccarsi al lambrusco. Giacobazzi
markome ha scritto:Ho sempre pensato che gli sportivi fossero più a rischio. Ora un nostro infettivologo ha trovato uno studio tedesco serio che conferma la cosa e ne spiega dettagliatamente i meccanismi.
Quindi chi corre lo deve fare lontano dagli altri, palestre ecc da evitare.
ma lo evidenzi in quanto diffusore o ricettore di contagio?
perchè io l'ho letto per la storia dell'abbattimento delle difese immunitarie.....
Il sentimento più sincero rimane sempre l'erezione
