siedem kilo in siedem dnia!!

[Barabino]

teoricamente dopo l'effetto del ciclo dovrebbe esserci un percorso da seguire per orientare l'alimentazione al mantenimento degli effetti della suddetta.. Quanto sei riuscito a perdere (senza calcolare la ripresa fisiologica di 2 kg circa non appena si ricomincia a mangiare solido)? Quanto sei riuscito a mantenere prima di questo 2° ciclo?

Dall'inizio ho perso 5-6 chili... durante i 10 gg senza sondino ho ripreso solo 1 kg...

insomma una cosa normale... ora e' il secondo ciclo... e' dal terzo ciclo che comincia il bello!

oggi e' il terzo giorno che non mangio niente e ho veramente fame... ho anche mal di testa (tipico)

se resisto e non tocco nessun carboidrato, prossimamente vado in chetosi e non sento piu' la fame

cioe' -- non sentiro' la fame in senso stretto, resta sempre la "voglia di qualcosa di buono"

(Non Ambrogio! )

[Barabino]

ma a che punto stai con la dieta della cannuccia? Uppa il topic apposito che seguivo la cosa!

Purtroppo al secondo ciclo di cannuccia non ho retto tre giorni

Con la cannuccia uno non ha fame nel senso che lo stomaco non fa groin groin

pero' vivere senza sapori... senza masticare... non ce l'ho fatta

[Drugo]

Eh, ti capisco, anche a me la gola mi frega.
Però il sacrificio per perdere quei 20-30 kg
da gestire poi man mano secondo me
ne vale la pena, dopotutto 10 gg passano veloci..

[Barabino]

adesso mia moglie vuole a tutti i costi andare anche lei alla clinica di citta' della pieve