Alcool?

[nik978]

comunque credo che la cosa abbia portato reazioni. Non credo sia solo il post allergia alla penicillina.
Stamattina aveva la faccia rossa e gonfia e da ieri mani e piedi mi punzecchiano....
Ho deciso di stare a zero alcol assoluto fino a meta' dicembre.

[Gargarozzo]

Beh l'alcool assoluto non fa bene mai, distrugge il fisico anche di un energumeno.

[nik978]

[colpo]

l'alcool ha sterminato gli indiani

[Gargarozzo]

Anche gli aborigeni australiani

[pan]

Uno dei più perfidi genocidi della Storia. Nel 2002 davano loro 1.600 dollari australiani al mese e li vedevi dappertutto ubriachi a qualsiasi ora. Si stimava ne fossero rimasti circa 1.500.000.

[madball]

io bevo parecchio, sono un bevitore sociale diciamo, in casa non ho mai alcolici, ma se esco devo un minimo sbronzarmi se no sto a casa e tanti saluti....il mio problema è che se attacco a bere...bevo, non esiste che mi bevo solo una roba, alla fine mi sbronzo; per fortuna non bevo vino, ma solo birre (cocktail solo in week end), detto questo per combattere la cosa cerco quanto meno di mangiare sano e fare attività fisica (best anti hangover ever).
purtroppo da quando soffro di ansia e attacchi di panico (ormai 7 anni) bere mi aiuta parecchio, ma d'altro canto mi devasta ( c'è stato un periodo che per fare anche la minima cosa dovevo bere); oggi sto migliorando diciamo ma l'alcool è una vera merda, mi ha fatto fare un sacco di stronzate che non avrei mai combinato da sobrio.
A letto mi fa durare manco fossi un attore porno, ultimamente se sono mega sbronzo faccio fatica a venire ma l'avevo messo in conto diciamo.

[cicciuzzo]

io se bevo vino bianco manco mi si rizza

[nik978]

Dopo 15gg son passato da 108kg abbondanti, il mio peso standard da 7-8 anni, a meno di 103
ok ho avuto una allergia all'antibiotico e mi son tolto 4 denti in 2 sabati il che ha influito, poco, sui miei pasti, ma credo sia merito anche del non bere
E russo molto meno mentre dormo..(ho l'applicazione che registra).
E non ho piu' la botta di sonno post pranzo, una cosa che mi tiravo dietro da decenni.....

adesso vediamo se il piano che ho preparato sara' gestibile.
SI parte da sabato prossimo.

[Gargarozzo]

Nik io non so perché ma ti immaginavo quasi scheletrico

Sarà l'associazione a Christopher Walken giuanot nel "Cacciatore", che hai per avatar

[nik978]

fino ai 16 anni ero sottopeso e fino al 2005 ero 80kg scarsi (x 1.90).
Il bere ha fatto il resto dopo . Prima del 2005 bevevo ma meno.

[Gargarozzo]

Ma, per capire eh (e nel contempo, non mi pare che tu dispiaccia parlare di cose tue sennó non mi allargherei), secondo te è il vivere dove stai ora ad averti dato il "la" a quest'aumento di bevute?
O che cazzo ne so, è stato piú lo stress, l'età che avanza, ecc.?

[nik978]

sicuramente venendo qui fin dal 2005 ho alzato di molto le quantita'. Ho fatto 3 mesi bevendo quanto forse in un anno..
Tornato in Italia per 3 anni sono rimasto su ritmi alti anche complice un po di stress.
Dal 2008 al 2012 poi sono arrivato a livelli vergognosi.. e infatti i kg li ho presi tutti o quasi in quel periodo
Dal 2012 sono tornato su medie pesanti ma non mortali....il danno era fatto e non ho fatto niente per ridurlo

Ora e' la prima volta che faccio un passo di riduzione molto significativo..
Gli ultimi anni erano di norma alcolici il mercoledi, e da ven a dom. diciamo 15/20 cocktal a settimana, una 20 di shot/grappe/sambuche e una bottglia di vino (quella da sola la domenica)

Adesso mantengo i giorni, ma scendero' a max 5 cocktail a settimana ma punto a 3, e max 5 shot. e la bottiglia di vino diventanto 2 bicchieri.
Mi tengo solo 1gg al mese di "cheat day" in cui i soliti 5 cocktail me li faccio.
E 3 settimana di ferie in thai, 1 a ottobre e 2 a febbraio, dove non ho limiti se non la tenuta fisica. Ma oggettivamente anche li mi sa che mollero' un po.

[Gargarozzo]

Beh, piú che esaustivo sei stato preciso a livelli che non osavo immaginare neanche nella mia ipotesi piú pessimistica

Comunque credo che tu stia trovando un equilibrio, l'importante sarebbe non averlo solo fisicamente ma anche emotivamente (e sessualmente e mentalmente), ma lí non mi addentro, mi sembri piú equilibrato di molti da quel poco che leggo

[gi.kappa.]

E io che mi lamentavo per il vizio preso di una bottiglia di rosso ogni sette giorni. Praticamente una frociata, a confronto dei ritmi del mitico nik