[O.T.] Vegan

[Drogato_ di_porno]

lo scorso weekend mi sono fatto una simil cassoela con verze-salsicce-costine e patate mmmhhh che buona, saporitissima

adesso basta sennò do l'assalto al frigo

[anxxur]

E con tutto ciò abbiam dato il colpo di grazia a questo thread.

[WARDOG]

io digerisco carne e grassi in maniera perfetta, mentre qualsiasi tipo di carboidrato mi da' un mare di problemi, se dovessi mangiare un piatto di spaghetti starei male due gg. provato e riprovato in passato.

di solito comunque mangio mascarpone, o pancetta, oppure uova o formaggio a colazione, carne a pranzo e salmone con mayonese o similari tipo tonno mescolato con mayonese piccante a cena, potrei fare molto meglio come varieta' ma non mi frega un cazz, l'importante e' che l'apporto stia intorno all 80 percento grassi 20 percento proteine, e sto alla grande..

[lider maximo]

io digerisco carne e grassi in maniera perfetta, mentre qualsiasi tipo di carboidrato mi da' un mare di problemi, se dovessi mangiare un piatto di spaghetti starei male due gg. provato e riprovato in passato.

di solito comunque mangio mascarpone, o pancetta, oppure uova o formaggio a colazione, carne a pranzo e salmone con mayonese o similari tipo tonno mescolato con mayonese piccante a cena, potrei fare molto meglio come varieta' ma non mi frega un cazz, l'importante e' che l'apporto stia intorno all 80 percento grassi 20 percento proteine, e sto alla grande..

E poi non lamentarti della scarsa forma fisica.
E grazie al ca......!

[WARDOG]

Hmm mettiamo i punti sulle I.. Ho un livello di colesterolo sotto i tacchi, le analisi (purtroppo) sono perfette.

La forma fisica di merda e' dovuta al fatto che non m'alleno piu' manco scannato, ma l'alimentazione e' perfettamente regolata..ti assicuro, so' che va controcorrente, ma funziona, eccome se funziona..

[TeNz]

Hmm mettiamo i punti sulle I.. Ho un livello di colesterolo sotto i tacchi, le analisi (purtroppo) sono perfette.

La forma fisica di merda e' dovuta al fatto che non m'alleno piu' manco scannato, ma l'alimentazione e' perfettamente regolata..ti assicuro, so' che va controcorrente, ma funziona, eccome se funziona..

perchè sei di gruppo 0

[WARDOG]

I grani e molte verdure creano infiammazioni brutali..leggetevi un po' gary taubes..il problema e' di condizionamento mediatico..la societa' preme a che si mangino i carboidrati di merda perche' sono piu' profittevoli da vendere..ho preso in mano un amica e facendo un reverse conditioning l'ho portata sulla ketogenica..dopo 20 anni di diete del cazzo ha perso 20 kg in sei mesi, e ha pure messo qualche muscolo addosso.

Fa sempre schifo al cazzo ma e' magra. Una donna sovrappeso e' come un uomo con la calvizie. Imperdonabile.

[Rand Al'Thor]

Quindi se provo la ketogenica mi ricrescono i capelli?

[dboon]

Pasta a mezzogiorno poca , frutta e verdura in abbondanza. Calato 14kg in 6 mesi. Carne max una volta al mese. Zero sport o palestra

[anxxur]

io digerisco carne e grassi in maniera perfetta, mentre qualsiasi tipo di carboidrato mi da' un mare di problemi, se dovessi mangiare un piatto di spaghetti starei male due gg. provato e riprovato in passato.

di solito comunque mangio mascarpone, o pancetta, oppure uova o formaggio a colazione, carne a pranzo e salmone con mayonese o similari tipo tonno mescolato con mayonese piccante a cena, potrei fare molto meglio come varieta' ma non mi frega un cazz, l'importante e' che l'apporto stia intorno all 80 percento grassi 20 percento proteine, e sto alla grande..

Il tonno con la maionese piccante è da querela.

[Blif]

Quindi se provo la ketogenica mi ricrescono i capelli?

Oppure dimagrisci e ti casca l'uccello.

[Drogato_ di_porno]

Pasta a mezzogiorno poca , frutta e verdura in abbondanza. Calato 14kg in 6 mesi. Carne max una volta al mese. Zero sport o palestra

i contadini sapevano che il grano faceva ingrassare i porci. il grano, non la carne. ecco perchè le diete ipolipidiche (alimenti "light") sono state un colossale fallimento se ripieghi sui carboidrati.

la carne non fa ingrassare, gli zuccheri sì. specie quella merda di bevande gassate (coca cola e socie) che fanno aumentare il diabete e il grasso addominale.

non è certo mangiando meno carne che si dimagrisce...

[Barabino]

Eh WARDOG beato te che non mangi i carboidrati non per forza di volonta' (che puo' venir meno) ma perche' non ti piacciono
Io mi ci sono rovinato la salute (diabete e trigliceridi) e a 42 anni ho le arterie di uno di 60

Anche mia moglie odia i carboidrati, beata lei... Un paio di giorni fa ha mangiato un vassoietto di rostinciana NON fatte alla griglia (che il grasso cola via), ma nel wok :-/
Per fortuna il grasso avanzato l'ha dato al cane, non l'ha tirato su col pane (come fanno molti italiani)

[Bola]

Nei vegani sono insite e instillate km di prese di posizione ideologiche e idee personali, che se prese per quello che sono (giudizi personali appunto) sarebbero pure rispettabili.
Ma la presunzione di spacciarlo come un frutto dell'evoluzione e perlopiù spiegato scientificamente è francamente imbarazzante, suvvia.
Siamo al livello delle scie kimike e dei cospirazionisti più spinti, siamo all'adorazione di un'ideologia, di una religione.

Queste tu le chiami "opinioni personali"

Di Tito Longo
Cattedra di Chirurgia Generale Scuola di Specialità in Oncologia
Università degli Studi di Milano
Tratto da “La Repubblica” 8-01-1998
Studio eseguito dal World Cancer Research Fund e dall’American Institute for Cancer Research. Washinghton, DC: WCRF/AICR, 1997
Una dieta vegetariana eviterebbe:
• nel 20-33% dei casi un tumore del polmone
• nel 66-75% un carcinoma gastrico
• nel 33-50% un carcinoma mammario
• nel 66-75% un tumore del colon e del retto
• nel 33-50% un tumore della bocca e della gola
• nel 33-66% un tumore al fegato
• nel 50-75% un carcinoma all’esofago
Fonte scientifica: Food, nutrition and the prevention of cancer: a Global Perspective

CVD

[Bola]

Bola sei un carnivoro di merda!

Onnivoro please.

Rimanendo su cose serie ultimam ente anche a me danno fastidio i carboidrati, per cui tolti quasi del tutto pane e pizza e pasta, li mangio una max due volte a,settimana, per il resto carne, pesce e verdure.

Sembra andare bene, a me la carne non da alcun fastidio. Posso mangiare 8 etti di filetto e sentirmi leggero, mentre se mi faccio una pizza o la pasta a cena devo uscire e smaltire.