[O.T.] Devo entrare in analisi?

[Axel del Riope]

Praticamente gli stai consigliando di farsi il bidet per risolvere i problemi?

la pulizia dell'ano.

[ucciouccio]

Ma un passatempo, una passione (a parte il sesso,le puttane e le seghe) non ce l'hai? Un mio amico aveva problemi di alcol, piano piano sono riuscito ad avvicinarlo al ciclismo e adesso sta veramente meglio, la bici gli è entrata nel sangue ed è migliorato anche fisicamente oltre che psicologicamente, molte volte la nostra testa sta male perchè "pensa" troppo, uno sport o cmq un interesse (sano) possono fare miracoli.

Non beve più. adesso si dopa...

[marziano]

la fatica fisica e l'attività fisica prolungata sono molto utili a tenere sgombra la mente.
cioè non sgombra ma sana.
dico non sgombra perché io elucubro alquanto sia mentre corro sia mentre nuoto nella fase in cui raggiungo la media cardiaca

[Galibier]

Ma un passatempo, una passione (a parte il sesso,le puttane e le seghe) non ce l'hai? Un mio amico aveva problemi di alcol, piano piano sono riuscito ad avvicinarlo al ciclismo e adesso sta veramente meglio, la bici gli è entrata nel sangue ed è migliorato anche fisicamente oltre che psicologicamente, molte volte la nostra testa sta male perchè "pensa" troppo, uno sport o cmq un interesse (sano) possono fare miracoli.

Non beve più. adesso si dopa...

Se si dopa non lo so, ma dubito perchè è più scarso di me che vado a pane e salame, oltre tutto è pure più giovane di me.

la fatica fisica e l'attività fisica prolungata sono molto utili a tenere sgombra la mente.
cioè non sgombra ma sana.
dico non sgombra perché io elucubro alquanto sia mentre corro sia mentre nuoto nella fase in cui raggiungo la media cardiaca

Le idee migliori mi sono sempre venute quando ero in sella e cmq mentre sono in bici ho solo pensieri positivi... ok qualche volta capita di voler segare in 2 la bici, ma la colpa è della mia forma fisica

[crackpot]

[Ucso]

Dopo 7 anni, da circa un mesetto sono tornato da uno psico. L'ho trovato su internet, nessuno dei miei parenti sa niente, dire qualcosa significherebbe che mi sentirei obbligato a rendere conto a loro dei risultati, della terapia, come sempre. Pratica la terapia sistemico-relazionale, non me ne intendo ma vediamo un po'..per adesso mi trovo bene...
In realtà non so se può veramente cambiare qualcosa...non so se riesco a spiegarmi, a farmi capire...più che altro a dar voce alla mia mente...quest'ultima settimana è stata un po' uno schifo, lunedì mi scadrà il contratto di lavoro e comunque vada per me sarà una sconfitta..se me lo rinnovano per la quinta, sesta volta, boh, proseguiranno le rotture di coglioni (da quando sono entrato lì sono drasticamente peggiorato come persona e umore), se non me lo rinnovano mi troverei a casa senza veramente sapere cosa fare. Qualche settimana fa ho avuto il mio primo attacco di panico, a lavoro, mi sono sentito soffocare, mi mancava il fiato...brutta esperienza..il giorno prima mi avevano fatto fare le 19:00 a tradimento perché dovevo finire il lavoro che altri avevano lasciato...capii la cosa più tardi, ero incazzato nero...
Mi serviva qualcuno che mi aiutasse a sopportare una vita che da anni trovo insopportabile, mi va bene pagare anche 70€ a settimana. E' veramente pesante per me tirare avanti le giornate...tutto è una rottura di coglioni, sopportare la situazione in casa dove mi chiudo nella mia camerina..sapere che dovrò gestire una vita da solo perché non concepisco l'idea di poter trovare qualcuna che mi voglia anche solamente un po' di bene e perché non sono indipendente...neanche sono capace di far sesso, forse non lo sono mai stato, ma dopotutto le uniche donne nella mia vita sono sempre state mia madre e mia sorella...le pressioni dei miei sul mio futuro...la paura dell'emotività...tante altre cose...cerco di non pensarci ma sono cose che sono lì...sono da buttar via, non so se posso recuperare qualcosa di quello che ero anni fa e non so se valga la pena continuare o semplicemente fare la mia vita di merda...sono sempre dell'idea che sarebbe stato meglio se fossi morto a 22 anni (non so perché proprio i 22...negli ultimi 10 anni non ricordo un giorno particolare), forse non sono quello che qualcuno pensa, sono una mezzasega e il mio posto è lì dove sto, a fare il negro, e la mia vita altro non deve essere che un coacervo di sopportazioni, noia, nervosismi, solitudine e apatia...in fondo non tutti diventano qualcuno...

ciao Papero, nei tuoi racconti ravviso un buon pezzo della mia vita negli ultimi 7 anni. Per quanto in se la cosa non serva a nulla hai la mia solidarietà. Forse serve a me dirmelo più che a te. Ti dico però che hai la fortuna di averlo ancora un lavoro, io l'ho perso 1 anno e mezzo fa e non ho trovato più nulla, benchè io sia un ingegnere. Mi sono sentito finito, mi sento finito e fingo tutti i giorni per orgoglio, vergogna e per non far soffrire i miei parenti e amici cosìcche finisco per isolarmi e assumere atteggiamenti scontrosi per non dover affrontare questo fallimento con loro. Nessuno a parte 1 persona sa come sto, e anche a qeusta persona non dico tutto. Le persone che hanno subito violenza sessuale si sentono morte dentro e svuotate, ebbene anche se io violenza fisica non ne ho subita ne ho presa di merda a lavoro prima che saltasse tutto e oggi mi sento nulla tanto che per 3 mesi non sono riuscito a alzarmi dal letto. Ora comincio anche ad avere dei principi di ansia/panico come se ogni giorno ogni sera ci fosse una imminenza catastrofica (quel nodo che ti senti in gola e petto che non se ne va mai), forse perche fra pochi mesi i miei risparmi finiranno e dovrò chiedere aiuto ai miei genitori. Non ho neppure la forza per piangere.

[Il Fede]

Ucso contattami, vorrei dirti qualcosa per la situazione che stai vivendo, soprattutto per ciò che riguarda ansia e attacchi di panico, ne ho sofferto molto e posso provare a darti qualche consiglio per quella che è stata la mia esperienza. Non come psicologo ovviamente (non lo sono) ma come persona che sa bene cosa sono perché li ha avuti.

[Ucso]

il sistema mi dice che non posso madnare messaggi privati perchè ho una partecipazione bassa sul forum

[Il Fede]

il sistema mi dice che non posso madnare messaggi privati perchè ho una partecipazione bassa sul forum

Già, non hai ancora 100 messaggi...

Gli attacchi di panico ti danno la brutta sensazione che da un momento all'altro comincerai a sudare e a essere completamente inadeguato per qualsiasi situazione. Come primo passo per star meglio, sappi che di effettivo non potrà capitarti nulla: non puoi morire, non può venirti un infarto, non può succederti niente di reale. Sembra poco, ma da questa certezza che devi far tua parte il modo per sconfiggerli. Un abbraccio

[Paperinik]

Comunque prima di andare a letto volevo dire che l'ultima volta dopo 3 mesi ho voluto chiedere che cosa avessi (non avevo ancora una diagnosi). In pratica è esclusa la depressione, ho solo basso umore associato a forti stati di ansia. Quest'ansia sembra che influenzi molte cose, anche il lato sessuale e di pensiero (pure il pessimismo)...non ho ancora contattato lo psichiatra perché sabato mattina ho una visita da 120€ e inoltre ho l'abbonamento della palestra a 240€..non voglio caricarmi di troppe cose...
Già comunque rispetto a 3 mesi fa è meglio..prima rischiavo infortuni sul lavoro dal giramento di coglioni...certo ancora c'è da fare...una delle prossime volte ho annunciato che vorrei parlare a riguardo del pessimismo, autostima e intelligenza, altre 3 cose importanti d asistemare. Chissà che verrà fuori, se riesco davvero a rimettere il culo in carreggiata...
Sulla mia camera ci ho pensato e mi piacerebbe averla nuova, ma da solo potrei poco. Una volta smontato tutto e svuotata la stanza, la farei ritingere con colori caldi...poi vedrò...non voglio mettere troppe cose in mezzo...
Brucio la roba di mia sorella e vaffanculo.

[Axel del Riope]

Dopo 7 anni, da circa un mesetto sono tornato da uno psico. L'ho trovato su internet, nessuno dei miei parenti sa niente, dire qualcosa significherebbe che mi sentirei obbligato a rendere conto a loro dei risultati, della terapia, come sempre. Pratica la terapia sistemico-relazionale, non me ne intendo ma vediamo un po'..per adesso mi trovo bene...
In realtà non so se può veramente cambiare qualcosa...non so se riesco a spiegarmi, a farmi capire...più che altro a dar voce alla mia mente...quest'ultima settimana è stata un po' uno schifo, lunedì mi scadrà il contratto di lavoro e comunque vada per me sarà una sconfitta..se me lo rinnovano per la quinta, sesta volta, boh, proseguiranno le rotture di coglioni (da quando sono entrato lì sono drasticamente peggiorato come persona e umore), se non me lo rinnovano mi troverei a casa senza veramente sapere cosa fare. Qualche settimana fa ho avuto il mio primo attacco di panico, a lavoro, mi sono sentito soffocare, mi mancava il fiato...brutta esperienza..il giorno prima mi avevano fatto fare le 19:00 a tradimento perché dovevo finire il lavoro che altri avevano lasciato...capii la cosa più tardi, ero incazzato nero...
Mi serviva qualcuno che mi aiutasse a sopportare una vita che da anni trovo insopportabile, mi va bene pagare anche 70€ a settimana. E' veramente pesante per me tirare avanti le giornate...tutto è una rottura di coglioni, sopportare la situazione in casa dove mi chiudo nella mia camerina..sapere che dovrò gestire una vita da solo perché non concepisco l'idea di poter trovare qualcuna che mi voglia anche solamente un po' di bene e perché non sono indipendente...neanche sono capace di far sesso, forse non lo sono mai stato, ma dopotutto le uniche donne nella mia vita sono sempre state mia madre e mia sorella...le pressioni dei miei sul mio futuro...la paura dell'emotività...tante altre cose...cerco di non pensarci ma sono cose che sono lì...sono da buttar via, non so se posso recuperare qualcosa di quello che ero anni fa e non so se valga la pena continuare o semplicemente fare la mia vita di merda...sono sempre dell'idea che sarebbe stato meglio se fossi morto a 22 anni (non so perché proprio i 22...negli ultimi 10 anni non ricordo un giorno particolare), forse non sono quello che qualcuno pensa, sono una mezzasega e il mio posto è lì dove sto, a fare il negro, e la mia vita altro non deve essere che un coacervo di sopportazioni, noia, nervosismi, solitudine e apatia...in fondo non tutti diventano qualcuno...

Leggi un buon libro. Oppure vieni a lavorar con me.

[Paperinik]

Stasera avevo appuntamento alle 19:15 ma mi chiama alle 17:20 dicendomi che ha fatto casino in agenda e non si ricordava se aveva un appuntamento.. gli dico di sì ma poi mi rimanda a venerdì perché ha avuto un imprevisto...non è neanche la prima volta..col cambio di stagione sono tornato giù di umore, dormo male e mi sveglio peggio, e ieri a lavoro mi sono tornati i brutti pensieri di mesi fa...non ho più voglia di parlare con nessuno, non ne vale la pena, è tornato a casa mio padre per i consueti 3 giorni e fra poco manco l'ho cagato...mia madre idem, la vedo giusto quando c'è la partita, mia nonna poveraccia non la vedo da mesi...perlomeno non ho nervosismo e attacchi di panico...la strada è lunga, cammino da solo, non ci sono cartelli né lampioni e non so dove mi porterà..forse giro in tondo...

[Stickman]

le rotonde sono il male delle città, hai uno scoramento urbanistico

[OSCAR VENEZIA]

Ma si usa davvero sdrajarsi sul lettino ?

[Blif]

In piedi sul lettino, solo i megalomani.